Мразам е негативно, интензивно во траење боја чувство кое ја одразува аверзија, отфрлање, непријателство на предметот на омраза (група, лице, феномен, неживост). Негативно чувство е предизвикано од дејствата на предметот или од својствата својствени во него. Омразата може да биде поврзана со задоволството на неуспесите на објектот, како и желбата да се предизвика зло на овој објект.

Причините за омраза и злоба можат да бидат толку мали и ситни, што очигледно ирационалноста на овие причини лесно може да се вгради од надвор, а тоа, пак, овозможува да се претпостави првичната потреба на луѓето за омраза, како и непријателство.

Делот од конфликтите поврзани со негативните чувства се смета за ослободување на агресивност, додека омразата е насочена од еден објект во друг. Во други случаи, омразата не се манифестира во конфликти, туку постои како ментален механизам. Социјалната омраза ја подразбира омразеното чувство на група на луѓе, која продолжува со најтешките конфликти во општеството (војни, немири, геноцид), а исто така делува како една од причините за дискриминација.

Мразам луѓе

Ова чувство може да се појави сосема природно во секоја личност. Ова се случува во зависност од задоволството или незадоволството со нивниот живот, како и со самите себе. Омразата кон луѓето се развива од сосема објективни причини, како и од чисто субјективни причини, одразувајќи исклучиво лична визија за секое лице, како и за луѓето воопшто.

Од омраза, едно лице може да добие штета и корист, како и од било кое друго чувство. Сето тоа зависи од контролирање и контролирање на нашите чувства и емоции. За негативно чувство, секое лице може да има реални, како и сосема природни причини. Меѓутоа, пред да сфатите зошто ние мразиме, треба да се запрашате: кој сакаме? Кој ни се допаѓа? Каков човек може да го почитуваме? Дали сме себични? И луѓето се доволно паметни и доволно силни за да ги игнорираат нашите интереси - дали ги сакаме? Дали ги сакаме луѓето кои не ги исполнуваат нашите интереси и се мешаат во нашите животи? Но, во овој живот никој не не должи ништо, но многумина од нас очекуваат повеќе од други луѓе отколку од нас, и ако не се исполнети очекувањата, ќе почнеме да ги мразиме таквите луѓе. Не мислите ли дека омразата е доказ за вашата слабост, глупост, беспомошност.

Омразата кај некоја личност е изразена во внатрешниот бунт, кој произлегува од надворешни неприфатливи околности. Овој бунт однатре го уништува поединецот, бидејќи лицето има желба да прима, но нема можности. Што се случува следно? Непржената агресија во форма на омраза го кородира внатрешниот свет на човекот, деформирајќи ја неговата психа. Всушност, омразата е иста поплака, само во поконкретна и цврста форма. Ако сте навредени, не сакате ништо лошо за некого, додека оној што мрази има негативни желби за неговиот предмет на омраза.

Омраза и љубов

Овие спротивни чувства еден за друг се антоними, и често се сметаат независно еден од друг.

Омразата и љубовта се сметаат за компоненти на одредено единство, овие чувства можат истовремено да се комбинираат во една индивидуа и да се манифестираат на двоен начин кон друго лице. Амбивалентноста на омразата и љубовта во интимните односи е една од централните идеи за психоанализата. Фројд истовремено поврзани со манифестации на омраза и љубов во блиски односи во конфликтни ситуации.

Некои етолози забележале дека постои поврзаност меѓу омразата и љубовта преку врската помеѓу менталните и физиолошките механизми кои обезбедуваат способност на луѓето и животните да имаат лични интимни односи, како и способност за агресија.

Конрад Лоренц истакна дека нема љубов без агресија, а нема омраза без љубов. Често лицето го мрази оној што го сака и често овие чувства не можат да се одвојат. Тие коегзистираат и не го уништуваат она што го создава другото.

Едно од објаснувањата за силната поврзаност на омразата и љубовта е идејата дека длабоката поврзаност со друга личност има значително влијание врз текот на односите, па ако се појави конфликт, тоа ќе тече со поголема страст и сила отколку расправии со аутсајдери. Беше забележано дека, додека доживува љубов кон некој објект, ова чувство не дозволува изразување на негативни емоции што произлегуваат, што доведува до акумулација и интензивирање на непријателството.

Народна свест забележа дека има само еден чекор од љубов кон омраза, но оваа популарна мудрост е оспорена од психологот Ерих Фром, кој тврди дека омразата не се преобразува во љубов, туку во нарцизмот на оние кои се заљубени, што значи дека не е вистинска љубов.

Психолозите велат дека за да се создаде чувство на љубов, како и омраза кон омраза, му треба искуство од детството, врска со љубовен објект.

Љубовна омраза се појавува во акутно незадоволство од одвивањето на настаните не како што сака. На пример, некој близок престана да ги задоволува потребите на егото на љубовен човек (недостаток на грижа, восхит, љубов, внимание).

Кога чувството за само-важност (ЕГО) е малку развиено, тогаш лицето го сака без оглед дали има одговор на него. Со силно развиено его, првично е навреда на предметот на љубовта: "како не ме сакаат?", "Да, не сакаат како мене". Едно лице има контраст помеѓу реалноста и очекувањата. И на крај, незадоволството се развива во омраза, како одбранбена реакција на неговото его: "Ако не ме сакаш, тогаш и јас нема да те сакам!" Тешко е да му простиме на лицето кое не потценува и не возврати.

Луѓето заборавиле дека љубовта е највисоко духовно чувство, со што се подразбира прошка, духовно давање, трпеливост и самопожртвуваност. Секој човек сака поинаку. Некој дава љубов (без одговор), а некој е само спремен да прима љубов, но не е подготвен да даде. За да се развие подготвеноста за љубов-подарок, духовната работа е потребна за себе, и секој недостаток на љубов е искуство кое се развива и го прави посилно лице.

Злоба и омраза

Како омразата се разликува од злоба? Првично се појавува злобност, како еруптивна емоција, која потоа се претвора во негативно чувство. Сомнеж честопати претставува агресија кон одредена ситуација или живо суштество. Ова чувство не е само негативен ефект, бидејќи не е за ништо што е природно по природа. Меѓутоа, кога емоцијата на злоба излегува од контрола, таа може да предизвика голема штета на некоја личност.

Не го осудувајте гневот и го нарекувате недостоен и неприроден народ. Ако лутината не е својствена за луѓето, тогаш тие ќе бидат роботи. Секој човек може да се налути. Работата е, што точно ќе резултира со овој гнев. Важно е да се одржува рамнотежа во сè. Негативните емоции мора да се наизменично со позитивни, со цел да се зачува здравјето на личноста. Човечкиот мозок е дизајниран така што кога чувствата на негативните преовладуваат, ја успорува неговата работа. Целосното размислување исчезнува во личност, и тој дури и не размислува за последиците. Оваа емоција, исто така, негативно влијае на работата на кардиоваскуларниот систем.

Завист - омраза

Постои перцепција дека зависта создава омраза, бидејќи завист може да прерасне од силно изразена форма во негативно чувство. Често завидливата личност тајно се обидува да му наштети на оној што го замислува.

Завидувањето се однесува на личното чувство, а омразата е способна да ги прифати човечките заедници (нации, нации, држави).

Спиноза дефинира завист како омраза што делува на личноста на таков начин што на поединецот се чувствува незадоволство пред очите на нечија среќа, или обратно - е во задоволство да види друга несреќа.

Некои истражувачи му оддаваат завист и омраза на зборови со еден корен. Други истакнуваат дека љубомората е изразена во способноста да ги забележи сопствените ограничувања на ресурсите, а омразата се забележува во отсуство на способност да се согледаат заслугите и ресурсите на другите лица.

Омраза кон мажите

Често, омразата кон мажите има потекло од децата. Постои негативно чувство кон мажите во идните жени поради навредите и угнетувањето од татковците, дедовците или постарите браќа. Предуслови за негативни ставови можат да бидат семејното насилство врз другите членови, како што е мајка. Како резултат на тоа, постои страв од мажи и страв од градење врски со нив.

Значи, омразата кон луѓето се јавува поради психолошки проблеми: не прифаќа мажи во нивната природна манифестација и не се прифаќаат себеси како жени. Со негативно искуство, на пример, кога родителите се разведуваат, живеат во расправии, во судири, а во семејството има насилство, суровост, суровост, тоа ќе има директно влијание врз одбивањето на мажите од страна на идната жена. Ова ќе резултира со омраза кон мажите или омраза кон идните деца. Недостатокот на хармонија во прифаќањето на суштината на мажите од страна на една жена влијае врз психолошката состојба (предизвикувајќи недоразбирање, депресија, самодоволство, личен неуспех), а исто така влијае и врз физичката благосостојба на жената.

Омраза на поранешниот сопруг

Многу е тешко да се стават во зборови кога се појавуваат многу несистематски тврдења за некогаш многу блиска и мила личност, што доведува до чувство на омраза, која ги поткопува внатрешните сили.

Како да се ослободите од омразата на нејзиниот поранешен сопруг? Тоа треба само да прости и да го прифати со сите недостатоци. Методот на простување вклучува само седум последователни фази.

• Прв чекор: треба да направите листа, поради она што го мразите вашиот поранешен сопруг и за што точно го обвинувате? Паралелно, одразувајте како се чувствувате во овие ситуации. Така, сеуште го исфрлате дополнителното негативно.

• Чекор два: треба да се одговори на прашањето - што точно се очекуваше со вашите поранешни сопруги. Така, ќе заклучите што точно сте толку напнати во ситуацијата со поранешниот сопруг и што ја предизвика негативната емоција.

• Чекор три: обидете се да се ставите на негово место. Ова ќе обезбеди можност да се разбере, како и да се разберат неговите чувства. Можеби и тој доживеал слични стравови, од кои имал желба да се ослободи. Анализирајќи ја ситуацијата, може да се разјасни моментот кога поранешниот сопруг ве обвини за истото.

• Чекор четири: прости си, имено оној што ги мразеше првите и затоа се однесуваше погрешно, бидејќи таа сето тоа ја направи од страв.

• Чекор пет: Проверете се - дали сте простени? Во овој случај, замислете ако можете да му кажете на вашиот поранешен сопруг за трите чекори што сте ги направиле. Што мислиш за оваа мисла? Сомнежот и стравот зборуваат за фазите кои не се целосно завршени.

• Чекор шест: Разговарајте со својот поранешен сопруг, кажете за вашите искуства и да дознаете дали има слични чувства кон вас.

• Чекор седум: анализирајте го вашиот живот - дали имало слични ситуации со вашиот татко во врска со вас? Можеби исто така го обвинивте за тоа. Ако одговорот е потврден, примени ги сите горенаведени чекори.

Единственоста на методот лежи во способноста да се промени перцепцијата на потсвесно ниво, што ќе ви овозможи да ги простите и ослободите сите негативни моменти од вашиот живот.

Како да се ослободите од омраза

За да може да прости е квалитетот на великодушни и силни луѓе. Психолозите советуваат да ја негуваат толеранцијата и толеранцијата. Овие квалитети се неопходни за едноставна и лесна комуникација со луѓето.

Да се ​​развие толеранција во себе, да ги проучува луѓето. Со разбирање на луѓето, може да се научи да се толерира луѓе од различен општествен статус, националност, религија, ниво на култура и образование. Само со проучување на луѓе, ќе знаете подобро од себе. Со разбирање, можете да научите подобро да се контролирате. Ова ќе им олесни да се справи со негативните емоции, а потоа омразата нема да има што да јаде.

Појавата на омраза е поврзана со доминација на можните чувства на вина пред нереализирана личност, самокритика, неможност да се решат проблемите. Негативно, акумулирајќи се со месеци внатре и заканувајќи се да излезе, може да предизвика експлозија. Ако имате чувство на омраза, тогаш барајте причина првично во себе. Лицето кое поседува позитивно размислување и внатрешна хармонија нема да дозволи омраза да го совлада својот внатрешен свет.

Што да правам со омраза? Еден од начините да се ослободи од омраза е "простување". Бидејќи луѓето не се совршени, тие често прават грешки, прават погрешни одлуки, и кога се навредуваат, прават грешки и предизвикуваат болка. Простете им, па се ослободите од акумулираната негативна енергија. Земете луѓе како што се и не држете се до злоба што го труе животот. Обидете се да заборавите на вашата непријатност. Поминете повеќе време со семејството, семејството и други важни работи.

Отстранувањето на омразата може да им помогне на класите за медитација, одење во спортска сала, кино. Одвлечете се себеси со пријатни омилени моменти, и во иднина, го доживувате светот онака како што е, без да се хранат илузии. Само под такви услови нема да имате непотребна иритација и омраза.

Погледнете го видеото: Мразам Џандари. FUCK THE POLICE (Ноември 2019).

Загрузка...