Психологија и психијатрија

Бајка терапија. Потреба за одобрување

Бајка терапија е област на психологија во која еден човек патува по патот на свеста и работи преку чувства кои му пречат преку измислени слики и парцели. Херојот може самиот да собере приказни или да ги проучува другите луѓе - оние што ги одразуваат неговите искуства. Ако зборуваме за добивање опипливи придобивки, тогаш важно е пациентот не само да ја чита соодветната басна, туку и да го почувствува, да помине низ неа. И на тој начин, разберете го изворот на проблемот или дури и изнајдете начин за излез од оваа ситуација.

Зошто токму бајки, не е можно да се каже сè со директен текст, зборови? Зошто овие раскошни парцели, кодирани слики? Се разбира, психологот секогаш може директно да го идентификува проблемот на пациентот. И за ова постои друга област во психологијата - аналитичка. Но, пациентот не е секогаш подготвен да преземе се што е со зборови. Кога изворот на искуствата е длабок во потсвеста, можете да достигнете преку она што потсвеста може да го види. И во длабоките слоеви на психата, зборовите повеќе не работат. Слики, асоцијации, слики работат.

Забележи како некој ги опишува своите чувства? Ги пренесува преку слики. Змијата е поврзана со злото или болеста (страв). Прекрасно сино езеро (чувство на воздух) - среќа. И така натаму. Ова е едноставен пример за читање сигнали од потсвеста. Здруженијата на секој може да се разликуваат врз основа на образование, животно искуство итн. Сепак, многу често постојат совпаѓања - затоа готовите приказни може да се користат во психотерапијата. Сепак, можеби не е толку лесно да се разберат. Понекогаш треба да се дешифрираат бајките и нивните сопствени чувства, како и нивните сопствени чувства. Оваа вештина може да се развие со едноставни вежби за здружување. Дајте себе си колку што можеш и да најдеш објаснувања за нив.

Како практична работа, можете да понудите да започнете дешифрирање на вашите соништа (соништата се глас на потсвеста!). Кога сонувате за нешто особено импресивно, можете да се запрашате: што ме импресионирало најмногу? Или за што се работи овој сон? Што значи тоа за мене? Кои се моите чувства поврзани со главната заговор или слика, итн. Одговорите ќе бидат превод на пораката од длабочините на нашата психа. Таа зборува за она што најмногу те загрижува, што предизвикува проблеми во вашиот живот.

Во серија статии од овој автор за терапевтска терапија, читателот е поканет да поминат низ практичен начин на разбирање на проблемот или дури и да работи преку читање на одредени парцели. Терапевтскиот ефект се постигнува ако искуствата на хероите на заплетите се слични на оние на читателот. И исто така, ако читателот е подготвен да работи на себе, што е утврдено во концептот на Зен будизмот: "За да се ослободите од страдањата, треба да се ослободите од желбите".

Серија книги "Луѓе од кабинетот", дел 1, поглавје: Одобрување.

Васка Петровиќ очекуваше одобрување во сè. Тој, се разбира, мислеше дека не е. Но, генерално - да. Moderil, на пример, столче. И тој сака да се осигура дека столицата испадна не е иста како онаа на сите, но е посебна. Нозете сигурно се прицврстуваат. И дрвото е полирано мазно. И изгледа поубаво. Бидејќи Васка измислил сопствен дизајн. И да се каже за тоа мора да се опкружува.

И дури ни да се каже, туку да се согледа, да се почувствува величественоста на оваа столица. И тој сака да му се восхитува на восхит во неговите очи, гледајќи го во него. Така што тие велат: "Леле, јас сакам таква столица!" И прашаа: "Може ли да го имам ова?" Или: "И како го направивте тоа?" И тогаш дојдоа да побараат повеќе столици.

И тој, се разбира, ќе биде срамежлив, но се чувствуваше големо задоволство. Јас би ги спуштил очите на подот и рече: "Ајде, ништо посебно ..." И јас ќе се насмевнам. Со сета моја сила! Како малку луд. Потоа, се разбира, почнав да правам многу и многу столици. Да ги направиме луѓето среќни. И тој, исто така - среќа. И целиот негов живот ќе се претвори во столици. И значењето исто така. И сето тоа беше поддржано од некој вид слама.

Трска се насели во грлото, сува слама. Но, таа не се скрши. Таа се повлече, на луѓето постојано повикувајќи. И Васка Петровиќ сакаше да комуницира со него. За да не ги донесе своите столици, тие самите се повикаа и прашаа: "Васка Петровиќ, случајно, не измислив нова столица? Ние само ти треба". И така повикаа, тие се нарекуваа, тие се нарекуваа. Никогаш нема да го мачат. Бидејќи бил подготвен да ги прифати нивните потреби од дното на неговото срце. Духот на Васкин бил отворен, а другиот не му бил потребен.

Трката се повлече, а тој истрча на телефон, провери: не се јавиле? Можеби сте слушнале? Понекогаш Васка Петровиќ се нарекуваше: "Јас ви донесов столица. Не сте го погледнале уште сега? Како ѝ се допаднала? Дали ви се допаѓа?" Никогаш не видел многу восхит во очите на корисниците на столици. И токму тогаш еден пријател даде: "Ти го земаш", рече тој, "неговата столица. Не ми се допаѓа!" И се чинеше дури и на Васка Петровиќ дека не побара од пријател да земе столица, но негираше некој многу важен, едвај забележлив дел од него. Јас само го зедов и го фрлив! Цело парче од душата на Васка.

"Целата работа е во трска!", Одлучи Васка Петровиќ: "Знаев дека не беше без причина што ми беше дадено!" И тој требаше да го испита тоа на најсериозен начин. Разбирање на коренот на несреќите. И тогаш бидете сигурни дека ќе примените нови знаења во корист на случајот. И тој ја вака оваа трска и тоа и тоа. И ставете го далеку и широко. Тој засвири во неа. Шарена Се обиде да се готви како тестенини, и го цениме вкусот. Даде надушена на другите. Вметнати на сликата. Јас направив многу работи.

Добро за ништо таа испадна да биде. "Неопходно е," одлучи тој, "да се примени нетривиален пристап. Барајте апликација за која никој не знаеше. И за ова ќе мора да го вклучите креативното размислување". "Не размислувам за ништо", рече тој ментално: "Ништо не ме вознемирува, јас излегувам гласно, видот и чувствата, спокојно и непристрасно го гледам светот околу мене".

Па Васка Петровиќ го исклучи умот. Тој го сметал животот без сите пресуди. Само гледаше и слушаше. Светот постоел покрај Васка. Возење автомобили. Наречени луѓе. Птици летаа. Течна река. Работата е завршена. Деца играа. Пријатели дојдоа. Време минуваше. И имаше живот. И сè беше толку природно, обично.

И останува само најважното нешто. Што е видливо и звучно. Ништо повеќе. Немаше загриженост што обично засени сè друго. Анксиозноста и суетата исчезнаа, што ја спречија разбирањето на вистината. И во оваа прекрасна состојба, во која немаше искуства и болка, во слободна бестежинска состојба, во смирен простор, во духовна хармонија и сензуална тишина, нешто одеднаш се разбуди. Многу тивок, дури и деликатен. Толку внимателно што дури и не можевте да забележите. И, можеби, полесно е да се пропушти. Во почетокот не го разбрав. Малку изненаден. И продолжи да се види. Внатре лесно рапавост. Голем добар ѕвер. Косата е долга, малку разлабавена - како да го заборавиле, почнале малку.

Но, тој не ја изгуби оваа прекрасна, голема неговата љубезност. Толку огромна што може да го задржи светот! Смешно, малку мрачен, но бесконечно човечки ѕвер. Се чини дека сите мајки на светот се собраа таму! Најљубезниот, прифатениот и топол. Но, инсајдерот е поголем од мама. Се чини дека е вистинско Божјо дело. Неговата љубезност нема граници. Таа е многу длабока и малку - тажна. И заради ова и пореално. Васка фати како се ширеше сивиот ѕвер во него. И го зема целиот торзо. И тој гледа во Васка со таков разбирлив изглед, во кој сите мајки на светот. Васка прво се обиде да разговара:

- Кој си ти? праша тој. Но Ѕверот изгледаше тивко. И се насмевна. Само не преку уста, туку како од мене. Како да разбере сè, но не можеше да каже. Тогаш Васка напиша на хартија, даде читање. Погледна, покрена добри очи. И повторно се насмевна. Чекав.

И Васка претпоставам! Тој ментално презентираше слама. И на крајот на прашањето. Ѕверот зеде слама во своите големи раце. Гледав. Извртени. Се обидов со заб. Со неговите движења, тој личи на голем, влакнести мајмуни. Експериментирање малку. И потоа го фрли. Повторно почна да ја гледа Васка. "Не знам ништо за слама", реализира Васка. "За мене, тој има нешто друго". Тогаш Васка го претстави столицата. И чувството што најмногу сакаше да го добие од луѓето на кои им даваше столици.

Тој веројатно сакаше одобрување. Како одговор, крзнениот ѕвер почна да фрла околу целата Васка. Особено - во градите и рацете. Ја покажа сликата како да се вклопи. Како да ги исправиш рацете и како да го затегнеш ѕверот во себе. Васка ментално ги заглавил големите шепи во рацете, како во ракави. Како Васка да е јакна, а ѕверот е Васка. Испружи ги рацете. И ѕверот се наоѓа. И тие се замрзнаа заедно. Како и хероите на филмот "Титаник". Како птица во лет. И се покажа дека ѕверот е во самиот Васка, но во исто време тој е видлив.

А одобрението што доаѓа однатре се спојува во чувства. Тој е испратен од дел од внатрешниот Бог. И никој не може да го осуди. И оваа мека, бескрајно љубезна ѕверка што постои, живее во вас, но го одразува Бога, не ги одобрува резултатите од вашите напори, па дури и направените напори, но многу повеќе. Цело тело. Со неговата безгранична величина, тој одобрува од вас. Секогаш, целосно и во сè.


Потребата за одобрување и поддршка е една од многуте компоненти на зависно лице. Надминување на зависноста од општеството е една од целите на книгата серија Луѓе од Кабинетот, каде што насловот зборува за себе. Во оваа приказна, херојот ги зема само првите чекори: тој учи да го одобрува и да се поддржува. Ако оди на целосна слобода (од општеството), тој има долг и тежок пат, дел од кој ќе биде истакнат во следните приказни.

Погледнете го видеото: Terapija bajkom - Cvilidreta - Milena Benini (Октомври 2019).

Загрузка...