Психологија и психијатрија

Како да станете најдобро

Желбата за самореализација на сметка на другите е вродена во многу луѓе. Каде ги зема своите корени и зошто ни е потребно? Дури и мало дете ги разбира придобивките од висок статус и се обидува да им докаже на сите дека само тој "има право на сè". И навистина, најголем дел од правата и придобивките им припаѓаат на "кралевите" во директна и фигуративна смисла. И бидејќи никој човек не е туѓ за секого, може да се претпостави дека секој "готви соништа за да стане претседател". Има неколку факти во историјата на одрекувањето на богатите луѓе од нивните способности. Веројатно има доволно прсти на раката за да ги брои. И сите познати личности веќе долго време се канонизирани како светци или најдобро. Парадоксот, нели, личноста ги одбила привилегиите на статусот на "најдобрата" и точно му го дал овој статус?

Никој никогаш нема да ја поддржи нечија лична желба да ги гази сите други. Тоа е разбирливо - кој е задоволен кога тие се упатуваат на тоа? Желбата да се биде најдобар е премногу себична во природата. Не ги зема предвид интересите на другите луѓе, и слепо ги следи сопствените. Сепак, постои возраста во која ехоцентризмот се смета за здрава манифестација. Психолозите веруваат дека таквите модели мора да се издувуваат за 12 години. Потоа, лицето почнува да се грижи за потребите на другите луѓе. Фигуративната норма во моделот на самосвеста на самодоволна индивидуа може да се дефинира како: "Јас сум меѓу сите, но јас сум единствениот кој сум".

Најдоброто не е оној кој ја докажал својата доминација над сите други. Вистинската "најдобра" е состојба на умот полн со себе, целосна чаша, која е подготвена да ги даде своите интереси на другите. И прашањето не е како да го убеди некој дека "јас сум најдобар". Прашањето е како да ја почувствувате саканата состојба во себе. И така што е сопствено и независно од другите: "Јас сум меѓу сите, но јас сум единствениот што сум".

Сепак, доста често возрасно лице "заглавува" во детството, кога "има само мене", а нема друг. Ова се манифестира како "дај ми", "сметај ме", "најпрво да ми обрне внимание", итн. Никој, се разбира, не се препознава во овој начин на размислување. Меѓутоа, ако внимателно го набљудувате, можете да видите како сите "пропусти" во врска со Мене (авторот намерно го нагласува овој заменка, почнувајќи со голема буква) се објаснуваат само во смисла на моите приоритетни интереси. Сите други интереси се ирелевантни.

Необјасниво искуство на херојот, огорчено на таквите мали пропусти како: "Може да ме предупредите!", "Морав да се согласам со промените!", "Како е тоа - не се согласи со Мене!" - најверојатно укажува на присуство на "болест". "Ако не ме прашаат, советувајте или предупредувајте ме", тоа е како "да не ме почитуваат, не ме ставаат ништо!", "Тие се однесуваат како да сум полошо или пониско или помалку значајно од другите". Тоа е, јас не сум важен.

Самата по себе, дефиницијата за "најдобро" подразбира споредба со другите луѓе. Значи, конкуренцијата за одредени права. И тука здравиот модел е скршен. Наместо: "Јас сум меѓу сите, но јас сум единствениот што сум" излегува: "Јас сум најдобриот меѓу вас, јас сум единствениот и неповторлив". Во вториот случај, целото однесување е изградено врз "доказите" и "побивањата" на мојата доминација над другите. Овој модел подразбира позиција на "возвишена" (најдобра) и "понижувана" (најлоша). Ова ќе се продолжи во следната статија.

Но, од каде растат нозете од ваквото однесување? Ако во детството се смета за нормално, а потоа мора да се зголеми, тогаш логично е да се претпостави дека некаде на патот од детството до зрелоста имало неуспех?

Причини од детството

На почетокот имаше себичност "Јас сум" дете - папокот на светот. И тогаш, задоволен, ги гледа другите, а егоимот се претвора во емпатија - способноста да ги разбере чувствата на другите луѓе, да ги почитува и да ги види, во некои случаи ги зема во предвид нивните потреби, а потоа и нивни.

Да претпоставиме дека херојот немал можност да биде здрав центар на сè. На пример, тој не го чувствува центарот на љубовта кон мама и тато. Родителите не можеа да им го пренесат на малиот човек искреното убедување дека секој човек е неприкосновена, дури и света индивидуалност што мора да се гледа, да се цени и да се почитува. Многу наставници и родители прават непоправливи грешки со споредување на децата меѓусебно, предизвикувајќи потреба да бидат најдобри (што е невозможно, бидејќи секој има право да биде најдобар!). И ова, пак, доведува до постојано незадоволство. Исто како што често, родителите кои не се реализирале, ги очекуваат своите очекувања за децата, преоптоварувајќи ги со должност и одговорност.

Наметнувањето на сопствената светска перцепција, константно збунетост на еден мал учесник во настаните во рамките на разбирањето на другите и вредностите на другите луѓе, а не способноста да се слушне главната работа, кога детето френетично, гласно вика, обвинувања и не фер пресуди, а што е најважно, не разбирајќи ги мотивите на дејствата на детето, може да убие сè во него.

Појасната казна е најсуровиот пример за не слушање и игнорирање на чувствата на детето. Родителот, со своите сурови реакции, ја дава пораката: "Вашите чувства не се - има само мое!". И перцепцијата работи: "Ако вашите чувства и постапки се таму, но мојот не е, тогаш вашите се подобри? За да се појават моите поважни мисли и пресуди, треба да докажете дека имаат поголемо право на живот?" (тука е родител кој го докажува со појас). Овде, конкуренцијата! За да почнете да го почувствувате тоа, треба да ги уништите другите: "Ако сум подобар од вас, тогаш имам право на сопствените чувства, акции и акции". И потребата да се почувствувате е фундаментално во животот.

Тука е важно секој човек да научи "едноставна" мисла. Тоа лежи во фактот дека друг поединец (детето е индивидуална личност, а не вие) се води според неговите судови, желби, потреби и светоглед. И воопшто не е твое! И не треба да биде твое! Бидејќи тој е посебна, различна личност, не ти!

Еве еден важен елемент: Тој не сум јас! Како резултат на тоа, нема смисла да се градат односи во себе преку неговата намера за мене. Оваа тема на одвојување од другите е многу развиена во познатата серија книги "Луѓе од кабинетот" - авторот препорачува негово читање во случај читателот да не е задоволен со теоријата презентирана во овие статии.

Всушност, родителите не ги знаат своите деца и не сакаат да ги знаат. Индивидуалноста се втурна во јасна шема. И сè што не е јасно се толкува како лошо, или едноставно игнорирано. Тука, значењето и желбата за развој почнуваат да се губат. Тоа е полесно да не се прави ништо, бидејќи вашите импулси или не го разбираат, ниту критикуваат. Така живее дете, засекогаш не е разбирливо. Не слушнав. Темата на односите родител-дете исто така е доста широко објавена во споменатите книги. Преку разбирање на себе, херојот почнува да ги разбере другите.

Нека си порасна, конечно, јаде себично, детско, вкусно, најдобра торта. Во буквална и фигуративна смисла. Но, претставете ја оваа идеја на возрасен начин. Во здрав модел на однесување - во вашиот сопствен простор (за личниот простор во кој ви е дозволено сè, тоа беше раскажано во претходните статии), така што тоа нема значително да ја наруши состојбата на луѓето околу вас. Безмилосно ги фрлаат сите минати забрани и ограничувања. И уживајте во најдобро, но само твое. Дозволете си да бидеш господар на сè што е на вашата територија (без да влијае на истите права на другите). Обидете искрено да уживате во државата што ја добивте и да ја поправите за иднината: немојте да ги прашувате другите за задоволување на вашите "единствени интереси", туку да се задоволите со сè и, ако е можно, себе.

Меѓутоа, негативното искуство во детството во односите не ги исцрпува сите основни причини за опишаното однесување, туку само допира на некои помали аспекти. Во оваа смисла, дозволувајќи си да биде "егоистично дете" (обидувајќи се да добие доволно од оваа состојба) нема да се даде целосен лек, туку само да се соберат сила за следните, посериозни чекори што се преземаат во сите делови на книгата.

Забелешка: книгите ("Луѓе од кабинетот") опишуваат како да работат со чувства без да ги анализираат! Во овие статии за книги, авторот прави обид да ги анализира и систематизира, отвора искуства. Сепак, авторот нема специјализирано психолошко образование и не тврди дека е во согласност со сите класични канони опишани од каноните. Сепак, авторот си дозволува да ги направи сите претпоставки од една едноставна причина: книгата работеше! (Резултатите од сите студии се потврдуваат со позитивни практични промени на неколку индивидуи).

Погледнете го видеото: НАЈДОБРИОТ ДЕН ВО МОЈОТ ЖИВОТ!! (Октомври 2019).

Загрузка...