Психологија и психијатрија

Од каде доаѓа отфрлањето на себе и што да прави со него

Отфрлањето на себеси, стравот од преземање на дополнителен чекор, стравот да бидат погрешни, постојаните обиди да се "биде најдобар" пред општеството се сите однесувања на некоја неуспешна личност. Ваквите модели се неефикасни за да се променат преку автоматско и НЛП практики, чие дејство е контролирано од свеста. Потребно е длабоко да ја разгледаме и анализираме ситуацијата. Разбирање на можните причини и работа со потсвесни извори, не манифестации.

Не се очекуваше

Јас нема да тврдам дека сте несакано дете во семејството. Но, ако постојано "докажувате" нешто на секого, очекувајќи од другите конечно да ја исповедаат нивната исповед, тогаш најверојатно не го чувствувате дарот на природно право на живот ...

Можеби, па дури и најверојатно, тоа беше вака ...

Отпрвин не ме очекуваа.

Тогаш не сакаше. Не, не до точката да се ослободите. Но веднаш сфатив сè.

Тогаш бев роден. Се разбира, бев среќен. Но, некако тоа не е реално. Тоа беше пластична радост. И го почувствував истото.

Знаев дека доаѓам неочекувано. Не знаев зошто јас. И дури тогаш се исплаши и не сакаше да падне во студ, нечувствителен, суров свет.

Денес гледам сè исто.

Тогаш бев сам. Не, не сосема сам - во семејството. Знаете, тоа се случува - со вас во близина на роднини, роднини, и вие сте сами. Тие велат дека ова е најлошото - да се биде осамен меѓу луѓето. Па така го почувствував веќе детето. Кога мојот свет, мојот универзум беше во родителите - не ги чувствував.

Некаде на 5-годишна возраст, моите родители не обрнаа внимание на моите чувства. Не, ништо што може да предизвика сочувство или сочувство. Исто како и сите други. Нахранев, облечен, чешлан, негуван. Имам дури и своја соба и спијам во посебна колиба. И се чувствувам изгубено, страв, анксиозност. Се чувствувам лошо. Но, никој не знае за тоа. Никој не сака да знае за тоа.

Исцелување

Свесност за нивното место во овој свет

Замислете си дека, пред да се родите, одреден простор е веќе подготвен за вас. Всушност, тоа е воопшто. И за неродените деца, исто така е достапна. Затоа многу мајки создаваат чувство на внатрешна празнина по абортусите. Отстапувањето не може да се пополни. Постои место, но нема човек - тој почина без да се роди.

И ти си роден. И го окупираа определениот простор. Почувствувај го своето право да живееш, право да бидеш што си ти! И конечно, земи го овој живот со тебе! И запомнете: во вашиот сопствен простор (без навредување на интересите на другите луѓе) имате право на сè.

Знајте дека вашиот простор отсекогаш бил и ќе биде. Дури ќе биде и некое време по заминувањето.

Вашите постапки, реакции, зборови, дејства влијаат на реакцијата, на животите на другите. И без разлика колку е важно вашето учество во животот на универзумот, тоа е одлично. Без оглед на достигнувањата, успесите или неуспесите - влијаете на интерконекциите на овој свет. Луѓето можат да го прифатат или негираат, да се радуваат или да се лутат, па дури и да ве игнорираат - ова не влијае на фактот на вашето присуство.

Кој е радиусот на просторот околу вас? Затворете ги очите, замислете, утврдете ја растојанието. Само сфати дека вашиот простор е многу поголем! Многу Вашето место во вселената не е само радиус метри, тоа е целиот инка од настани поврзани со вашето влијание!

Точно, тоа е импресивно?

Предлагам да ви го покажам малку повеќе за вашиот свет, вашиот универзум. И ако немате претходно, тогаш е време да го создадете. Нека биде твојата престолнина, каде и да сте, како и вие. Само вашите чувства се важни овде. Тука сте опкружени со внимание (твое). Тука сте добро познат и најважен клучна историска личност. Вашето мислење има висока вредност, бидејќи тоа е единственото. Дури и вашата погрешност е значајна, бидејќи не постои друга погрешност. И грешките имаат право да бидат грешки, бидејќи тоа е твое. Тоа е вашата престојувалиште, интегритет и целосно право на живот.

Дефинирајте ги границите на вашиот простор. Границите во кои се чувствувате безбедно, во интегритет и лична хармонија. Не е неопходно сите да се пуштат во овој простор. Особено нема место за оние што можат да ги навредуваат, навредуваат, повредуваат, понижуваат, итн. Луѓето можат да го чувствуваат вашиот простор само ако им дозволите да знаат дека го имате. Определете колку далеку можете да му дадете пријатен или непријатен човек.

И дури и ако сте пустиник и живеете во шумата. И луѓето ве отфрлија, а општеството не прифати, а ти си сам - сеуште имаш свој простор. И ако живеете на работ од селото - вашиот простор е подрачје надвор од работ на селото. И тоа е многу повеќе од компресирана територија на социјална личност.

Во вашиот престој вие сте свои, и Царот и Бог и папокот на земјата. Тука, само вашите наредби, закони и правила. Нема потреба да го докажуваш тоа на другите. Доволно е да не ги дозволувате несаканите други. Кој и да сте и без разлика како живеете, треба да го заштитите вашиот простор. Отворете ги вратите за оние кои сакате да ги видите до кого се среќни. И заклучете ги пред оние кои би можеле да навредуваат или да навредуваат. Тие немаат место во вашиот живот.

Многу е важно да се изгради нова врска на таков начин што навредите не ги допираат, не допираат или допираат вашите чувства, вашата душа. И ова е можно само преку лична заштита - неповредлива, недопирлива територија, која е контролирана само од вас.

Вашето место се појави во исто време како што стана познато дека ќе дојдеш во овој свет. Кога стана познато? Кога се сретнаа двете клетки од вашите родители и се роди вашиот нов живот.

И тука си. Не, сè уште не роден. Но, веќе може да се "запамети" себеси.

Моето раѓање (вежбање)

Вие полека се нишате сам, во удобен простор ... Почувствувајте: тие ве чекаат! Сите чекаат да дојдете во овој свет! Добредојдовте! Тие сакаат да те видат побрзо! И, се разбира, го знаете тоа. Не брзајте - сега не треба да брзате. Сè се случува самостојно. Не ми пречи.

Подготвен е да се родиш.

И кога ќе ја видите светлината - тоа е радосна светлина! Викате. Го објавувате светот со своето присуство!

Ура!

Човекот е роден!

Слушаш ли? Радувај се! Отпрвин ова е мајка - сјае во нејзините очи. Исто така има и лекари - секогаш се среќни за новата парохија. Се чини дека се обвинети за овој моќен проток на енергија на раѓање. Ова е нивната работа ... и животот. Луѓе околу вас. Секогаш ќе има луѓе околу тебе. И тие ве поздравуваат.

Дојде! Ова е среќа!

Ако тоа е потребно во подлабока форма, на ниво на чувства, можете да почувствувате доверба во светот и радоста на вашето раѓање - ова можете да го направите со читање на првиот дел од книгата "Луѓе од плакарот". Едно од поглавјата е посветено на раѓањето на човекот. Емоциите на Херојот лесно се префрлуваат на сопствената перцепција.

Јас сум дете (вежбање)

Сега замислете си петгодишно дете. Врати се во тоа свесно време, кога сте само добредојдени. Главната вредност е што си. Чувствувајте се како дете кое е прифатено и сакано за ништо. И бидете во вашата главна состојба додека не сте полни, мирот, самодовербата, радоста од себе ќе станат вистински, составен дел од вас, без разлика што.

И не воскреснувај, што точно се случило. Кои беа настаните, кој рече што. Апсолутно не е важно. Многу е покорисно да започнете со репрограмирање сега.

Во почетокот, читателот го чувствува своето место на оваа земја, сега мора да се чувствува себеси. Ова се многу важни први чекори. И тие се уште треба да направат многу. Во контекст на неприфаќање на себе, тие можат да бидат тешки. Многу полесно да се сокрие. Се преправаме дека мене, како "лошо", "неочекувано", "погрешно" - не. Но, јас сум. И таму е моето место на оваа земја. И има мое право да живеам и да бидам она што сум. И јас се сакам и прифаќам како што сум.

Погледнете го видеото: Teach every child about food. Jamie Oliver (Октомври 2019).

Загрузка...