Психологија и психијатрија

Како да станете успешен

Отвараме серија написи од Наталија Москалева за серија книги насловени "Луѓе од кабинетот". Првиот дел е веќе објавен на Интернет. Што ни кажува?

Како да станете успешен? Постојат два одговори на ова прашање.

Првиот популарен е да научи како да размислува успешно, да замисли и моделира успех, и така натаму. Ние нема да одиме во детали - целиот интернет е полн со нив. Напишано море од книги и создаде тони обука. "Земи го - учи, стани, читај".

Прво, неискусен пребарувач ќе го стори токму тоа. И добро, ако успее. И ако не? И, да речеме, херојот веќе не е 20 години и сите светли планови не успеаја? Наместо "изворот на пенливи чувства", тој, на пример, добил четириесет багаж на товар што се влече и не дозволува да живее среќно, но тој ги исполнува деструктивните чувства, како што се:

1. Пушти внатре.

2. Фрлање, потрагата по "неговата чинија", наизменично наизменично со пустош и очај.

3. Недостаток на лична имплементација (понекогаш дури и покрај можниот очигледен успех).

4. Непотребно - трагачот можеби нема да има пријатели (или малку или не).

5. Безнадежност и безвредност на постоењето, а не разбирање на значењето на вашиот живот. Човекот не знае зошто живее, како залудно.

6. Неизвесен, недостаток на признавање од другите.

7. Понижување.

8. Чувство на "стагнација", "мочуришта", недостаток на развој.

9. Недоразбирање каде да ги применат своите знаења и вештини и што да прават понатаму.

Херој понекогаш може да се обиде да:

1. Да се ​​одбранат од другите право на нивна гледна точка, сакате да бидете сослушани и почитувани, и идеално да ги преземете за правото.

2. Почитувајте се за себе.

3. "Победа" е еден вид игра која постојано се спроведува во општеството.

4. Да докажете дека сте значајна личност.

5. Постигне признавање, почит.

6. Најдете си, твоето место во светот. Сакам да го разберам значењето на мојот живот.

Може да има проблеми со перцепцијата:

1. Прекумерна ориентација кон мислењата на луѓето околу себе. Нивната гледна точка го одредува расположението, а не сопственото.

2. Секое одбивање се чини негирање на идентитетот.

3. Отфрлање на критиката - било која.

4. Болна перцепција на неуспеси.

5. Недостиг на внатрешно достоинство и самодоверба.

6. Недостаток на чувство на самопочит.

7. Проблеми во односите со луѓето.

8. Чувство на непријателство на околниот свет.

Земајќи ги горните моменти како вистина, доаѓа до заклучок дека сега не е за успех како такво. Во јамата на неуспехот постои таков силен букет чувства дека во некои случаи едно лице може да достигне самоубиство (за среќа, овој степен на искуство не се среќава често). Најчесто, присуството на такви искуства доведува до гнев, апстракција од животот, неспособност да го прифатат околното општество итн.

Како да се реши овој проблем? Тука е соодветно да се потсетиме на вториот, помалку популарен начин на "постигнување успех" или, како што дефиниравме, да изнајдеме начини да ги ослободиме искуствата од успехот, бидејќи тие се камен на сопнување на патот кон поставените цели.

Како што сакаше нашата сакана Фаина Раневскаја: "Сè што ќе се оствари! Треба само да го изгубиме ..." И како што ни заповеда незнабожечката Сидарта Гаутама: "Причината за страдањето на желбата", "За да бидете ослободени од страдање, треба да се ослободите од желбата". Во моето лично искуство, вториот начин дава барем престанок на искуства на одредена тема (и искуствата, морам да кажам, може многу да го уништат животот), а како максимум, исполнувањето на веќе не многу важна желба, која несомнено го прави животот многу повеќе пријатен.

Како што знаете, 50% од постигнувањето на целта е вистинската задача. Точната задача сега е: "Како да престанат да сакаат успех?"

Најважното прашање што го загрижува секој читател е "Како?".

"Како да се ослободите од желбата (успехот) - толку силна и важна во мојот живот?"

Многу е важно да се разбере тука: колку е посилна желбата за нешто, толку длабоко е вкоренето во "мојата" потсвест и потешко е да се работи со неа. Луѓето ги посетуваат психолозите со години - барем да го намалат степенот на нивното искуство за било која тема. И секој азил треба да се подготви за сериозна, длабока работа на себе, откривајќи ги болните аспекти на личноста и принудувајќи го да живее најлош во својата перцепција. Но, само на овој начин е можно да се ослободиме од она што го спречува целиот живот.

Никој, ниту авторот на овој напис, ниту најпрофесионалниот психолог, ниту најуспешната личност во светот не можат да ја решат задачата во една фраза, па дури и во една статија. Херој има длабока внатрешна работа на себе. Таквата работа може да се направи со психолог или самостојно. Ова е она што книгата зборува за подолу. Сепак, тука е важно да се разбере, разбирање и неутрализирање на чувствата е можно дури и без психотерапевти и надвор од опсежното познавање на авторот. Универзален лек за сите ментални "болести" - Зен будизмот! Постојана медитација, способноста да се "погледнете себеси од страна" ви дава можност да видите нешто што дури и најдобриот професионалец во вас не може да се види ...

Продолжување понатаму → Како филозофијата на Зен будизмот може да помогне да се реши секој проблем во пракса?

(Следната статија ја отвора завесата на Зен - будизмот - преглед на нарација, методи на примена, правила за примена, психолошка основа на работни механизми, мислења на познати психолози за оваа тема и резултати од практична примена на сопственото искуство на авторот). Како може философијата Зен да помогне во решавањето на секој проблем во пракса?

Во книгата, која се дискутира во статијата ("Луѓе од кабинетот"), примерот на работа со едно лице открива проблеми како што се: разбирање на смислата на животот, одговарање на прашањето "Кој сум јас", Наоѓање на вредноста на животот, успехот, кариерата, самореализацијата, побарувачка (желба) за жените, некои прашања за подигнување на деца, па дури и губење на тежината. Важно е да се напомене дека речиси нема теоретски дискусии за искажаните теми во книгата. Нема рецепти како што се: "Направете го тоа вака, а потоа ќе биде на овој начин". И во исто време, во секое поглавје преку бајката терапија (заплетот е претставен во форма на надреалистички приказни, нешто слично на перцепцијата во сон) постои внатрешна, длабока студија за погрешна перцепција, болни ставови. Исто така е важно да се напомене: работата продолжува на ниво на "јазикот на чувствата" преку асоцијативна перцепција. Ако читателот не сонува и / или воопшто не ги разбира (не ги гледа), тогаш таквата шема, најверојатно, нема да му помогне.

Погледнете го видеото: Топ 5 хитринки, с които ще станете по-успешни пред хората (Октомври 2019).

Загрузка...