Психологија и психијатрија

Психосоматски заболувања

Психосоматски заболувања се категорија на нездрави услови кои произлегуваат од интеракцијата на физиолошките аспекти и менталните фактори. Психосоматски заболувања се ментални абнормалности кои се наоѓаат на ниво на физиологија, физиолошки нарушувања кои се манифестираат на ниво на психа или физиолошки нарушувања кои се развиваат како резултат на психогени фактори. Медицинските статистики наведуваат дека приближно 32% од болестите се базираат токму на внатрешна конфронтација, ментална траума и други проблематични аспекти и не се предизвикани од ефектот на вирусот, бактериска инфекција.

Причини за психосоматски заболувања

Долго време е забележано дека телесните симптоми кои се јавуваат со психосоматски нарушувања многу често го одразуваат психолошкиот проблем на пациентот. Едноставно кажано, психосоматски манифестации често претставуваат телесни метафори на психолошки проблеми.

Класичните психосоматски болести вклучуваат: есенцијална хипертензија, астма, улцеративен колитис, ревматоиден артритис, пептичен улкус, невродерматитис. Денес, оваа листа значително се прошири, бидејќи психолошките проблеми може дури да доведат до онкологија. Функционални нарушувања, на пример, аритмија, синдроми на конверзија (психогено слепило, парализа, глувост) се поврзани со психосоматски болести.

Познато е дека психосоматски заболувања на причината и нивниот третман се меѓусебно зависни, бидејќи корективната акција треба да биде насочена посебно на факторот што ја предизвикал болеста.

Меѓу причините за психосоматски нарушувања, конфронтацијата што се случува во внатрешноста на личноста, психолошката траума, алекситимијата (нарушување изразено во неможноста да се препознаат и формулираат сопствените чувства со зборови), неможноста да се открие гневот, агресијата, неможноста да се бранат сопствените интереси, секундарниот личен интерес болест.

Најчестите причини кои предизвикуваат појава на психосоматски заболувања се преживеаните и стресот. Ова може да вклучува и претрпе катастрофи, воени акции, губење на некој близок и други сложени секојдневни ситуации кои можат да влијаат на состојбата на психата на поединецот.

Внатрешните противречности кои предизвикуваат психосоматски заболувања вклучуваат депресивно расположение, гнев, страв, завист и чувства на вина.

Ако темелно ги анализирате факторите наведени погоре, може да се откријат следниве причини кои се подложни на различни болести.

Прво, психосоматски манифестации предизвикуваат постојано присуство на емоционална тензија и хроничен стрес, кој се смета за основа на сите човечки болести. Жителите на мегалополис најмногу се погодени од стрес. Во принцип, постоењето на секој поединец кој е на работоспособна возраст е поврзан со стрес.

Недоразбирањата меѓу колегите, конфронтацијата со претпоставените, одмаздата во семејството, конфронтацијата со соседите - сето тоа предизвикува чувство на замор, фрустрација и незадоволство. Стресовите, исто така, вклучуваат и сообраќај во мегасмити, како резултат на што луѓето доцнат за рандеву, работа, постојано им недостасуваат време, тие постојат во брза и преоптовареност со информации. Недостатокот на сон понатаму ја затегнува сликата, што доведува до уништување на телото поради постојан стрес.

Во исто време, невозможно е да постои во 21 век без наведените фактори. Тука треба да разберете дека нема ништо посебно смртоносно во стресовите. Стресот е состојба кога телото е во "борбена подготвеност" со цел да одбие напад од надвор.

Меѓутоа, состојбата предизвикана од стрес треба да биде вклучена како итен режим во случај на вонредна состојба. Проблемот се јавува кога таков режим се активира премногу често, а понекогаш и независно од желбата на субјектот. Затоа, ако започне апсолутната "борбена готовност" постојано функционира во системот, тогаш функционирањето на таков систем наскоро ќе се распадне, односно телото ќе биде исцрпено, ќе се случи неуспех, што ќе се изрази со психосоматски манифестации.

Лекарите велат дека со постојаната изложеност на стрес, пред сè, страдаат кардиоваскуларниот систем, органите вклучени во варењето на храната. Исто така, може да страдаат органите кои претходно имале дефект. Најчесто, психосоматиката дејствува според поговорката, која вели дека каде е тенка, завршува во прв ред. Затоа, ако има некој проблем во органот, тогаш поради постојаниот стрес, ќе излезе. Така, постојаното "поднесување" на стрес придонесува за појава на соматска болест.

Продолженото искуство со интензивни негативни емоции, исто така, негативно влијае на здравјето на луѓето. Лошите емоции имаат катастрофални ефекти врз телото. Завист, незадоволство, разочарување, вознемиреност и страв се особено штетни за емоциите. Овие емоции уништуваат лице одвнатре, постепено носејќи го телото.

Негативните емоции влијаат на човечкото тело на ист начин како стрес. За организмот, секоја чувствителна емоција е цел настан. Кога поединецот премногу активно се соочува со нешто, следната метаморфоза се јавува со неговото тело: скока во крвен притисок, крвта се поинтензивно циркулира низ капиларите, се менува тонусот на мускулите, се забрзува дишењето. Во исто време, не сите емотивни искуства вклучуваат режим на "вонредна состојба" во телото.

Денес, негативните емоции станаа постојан придружник на современото лице. Оваа емоција може да се појави во однос на владејачката елита, оние кои живеат побогати, поуспешни колеги. Развојот на оваа емоција предизвикува вести, комуникација со вработените, интернетот.

Затоа, психосоматски болести на причината и третманот се тесно поврзани. За да се спаси пациентот од психосоматски манифестации, специјалистичките потреби, пред сè, треба да ги идентификуваат во потсвеста на поединецот факторите што го предизвикале нивното појавување. Често лекарот мора да се справи со најсилниот внатрешен отпор на клиентот, поради секундарниот личен интерес од болеста и други несвесни причини за пациентот.

Третман на психосоматски заболувања

И покрај фактот дека заболувањата на психосоматска ориентација се формираат во однос на позадината на емоционалниот стрес или стрес, за да се излечат, неопходно е да се изврши комплекс на испитувања и да се посети специјалист, имено, невролог, психотерапевт или психолог.

Терапијата на психосоматски заболувања може да се врши на амбулантско или болничко лекување. Болничка терапија е индицирана за акутни манифестации на болеста.

Поправното влијание во случај на прекршување е прилично долг процес, кој бара употреба на разни видови на психотерапија. Во овој случај, психотерапевтската корекција не помага во сите варијации на психосоматски заболувања. Постојат нарушувања кога психотерапијата се пропишува исклучиво заедно со фармакопејскиот третман. Сепак, успехот на терапијата во голема мера се должи на желбата на пациентот да се опорави.

Ако субјектот е свесен за коренот на болеста што го погоди, терапијата е многу поефикасна и побрза. Кога пациентот не е свесен за факторот кој довел до појава на физички манифестации на болеста, искусен специјалист се обидува да го идентификува, како резултат на што е потребно повеќе време за да се постигне ефектот.

Во случаи на пациенти кои не ги разбираат причините за психосоматски симптоми или негираат причина за манифестации, прашањето: како да се лекуваат психосоматски заболувања станува порелевантно.

Комплицирани случаи се сметаат за детски морални превирања, трансформирани во текот на годините во физички заболувања. Тие бараат долгорочна терапија.

Покрај тоа, неопходно е да се појасни дека мерките за лекување се засноваат на принципот на индивидуален пристап. Значи, за двајца субјекти кои страдале од слични стресни ситуации кои довеле до појава на болеста, се пропишани различни терапевтски курсеви.

Лекарот го избира потребниот опсег на методи на терапија. Понекогаш методите можат да се променат за време на исправното влијание, бидејќи избраниот метод честопати не потсетува само на пациентот. При изборот на метод на терапија, се зема предвид природата на пациентот, фазата, степенот и класификацијата на болеста.

Од психотерапевтските методи, најчесто се користат следните видови на психотерапија: семејство, откривање на конфликти, индивидуални, поддржувачки, групни, тренинг, когнитивно-бихејвиорална, хомогена и гешталт терапија. Хипнотехника и невролингвистичко програмирање исто така може да се користат. Ако психосоматски болест го погоди детето, тогаш применувајте ги методите на уметничка терапија.

Третманот на психосоматски заболувања е невозможен без желбата на болните. Едноставно кажано, невозможно е да се излечи лице од опишаните видови заболувања со сила. Затоа, секој човечки субјект кој се сомнева во присуство на болест предизвикан од ментални проблеми треба да сфати дека ефектот на лекувањето е, пред сè, желбата на поединецот да се ослободи од болеста што го погодила. Често постојат случаи кога поединецот е толку сличен на сопствената болест што тој станува честичка на неговиот лик. Како резултат на тоа, поголемиот дел од субјектите покажуваат "синдром на новинска страв". Поединецот не сака да ја излечи болеста, бидејќи тој не може да постои без него. Покрај тоа, некои пациенти уживаат во придобивките од нивната сопствена состојба, а нивната надворешна желба за надминување на болеста е само индикативна "изведба" и нема никаква врска со вистинската желба да се ослободат од болните симптоми.

Еве, единствениот можен метод на поправно влијание е психотерапијата на психосоматски пореметувања. Самостојно такво лице никогаш нема да се справи со сопствените нарушувања, бидејќи или нема вистинска мотивација или верување во успехот. Квалификуван психотерапевт, преку комплекс од различни методи, може да ја пронајде "основата" на проблематичната ситуација што довела до појава на болеста и да му покаже на пациентот предност да се ослободи од болестите. Искусен терапевт ќе го добие од бездната на потсвеста коренот на болеста. Многу е важно да се комбинираат психотерапевтските ефекти со фармакопејската медицина.

Превенција на психосоматски заболувања

Очигледно е за сите специјалисти дека повеќето од болестите со кои човечките субјекти минуваат низ целото човечко суштество се поставени во нивните детски години. Доста често, детските поплаки за главоболки, особено со зголемен замор, нарушување на сонот, вртоглавица, прекумерно потење, ги отфрлаат возрасните како бесмислени. Во исто време, таквите жалби често може да имаат сериозни последици, понекогаш дури и да доведат до рана попреченост. Затоа, таквите болни манифестации бараат скрупулозно испитување на бебето од страна на психијатар, офталмолог, невролог и медицински психолог. Ако таквата трошка, покрај сите горенаведени, има дополнителен товар, на пример, изборни класи, спортски секции, играње музика, а тоа не предизвикува позитивни емоции кај бебето, тогаш е подобро да се ограничи.

Исто така, неопходно е да се посвети особено внимание на различните психопатски реакции на пубертетот. На пример, на менливи личности треба позитивен лидер (спортски активности, пешачење, посети на разни изборни предмети). Шизоиди се попогодни класи во врвна средина, astenikam - активни игри. Хистеричните адолесценти не треба да се одделат од масата на нивните врсници. Во сите релевантни ситуации, неопходно е да се откријат девијантни особини на личноста кај децата и да се исправи, да се развијат воените квалитети. Во некои случаи, нивното фармакопејско израмнување е оправдано, бидејќи без таква интервенција веројатно е и понатамошно нарушување на формирањето на личноста.

Така, спречувањето на психосоматски нарушувања кај децата треба да започне со следните точки:

- негување на своите родители способност да создадат искрени, заемно поддржувачки, почитувани и емоционално топол семејни врски;

- предавање на возрасните соодветни методи на образование и нега;

- создавање кај децата правилни идеи за заболувања и здравје, учење трошки, основна анализа на сопствените искуства и чувства, способност за контрола на емоциите;

- Идентификација на хронична анксиозност, општо непријатност, внатрешна анксиозност кај децата;

- признавање на состојбата на конфронтација, во која детето престојува (во семејството, меѓу неговите врсници);

- идентификуваат психо-вегетативен синдром;

- дефиниции за општа ментална зрелост.

Како да се третираат психосоматски нарушувања и болести, поефективно е да се спречи нивното појавување.

Присуството на знаци на соматоневролошки лабилност во зрелиот период често има многу негативен ефект врз трудовата активност, кога се загрозени професионалните опасности. Тука, соматоформните нарушувања се јасно манифестирани. Затоа, овде е посебно внимание да се спречи преоптоварувањето, прекршувањата во работата за ментална сигурност (вентилација на простории, паузи, усогласеност на компјутерските монитори со хигиенски норми). Различни видови на физичка активност се главниот начин да се елиминираат физиолошките стрес механизми. Можно е да се скроти емоционалниот "ураган на стрес" со мускулна работа, поради што се елиминираат вишокот на хормони, што помага да се одржи емоционална препрека. Ова води кон зголемување на луменот на малите капилари, го подобрува функционирањето на миокардот, го зголемува крвниот притисок, го нормализира емоционалното расположение.

Важен метод за спречување на подложност на стрес е организацијата на рационална исхрана. За време на периодот на изложеност на стрес, неопходно е да се исклучат активатори на нервниот систем, на пример, кофеин, кој е богат со кафе. Под стрес, редовната исхрана е многу важна, бидејќи нарушувањето на неговиот режим е главен фактор кој го зголемува одговорот на телото на ефектите од стресот.

Многу луѓе погрешно прибегнуваат кон алкохолот како главни средства за елиминирање на ефектите од стресот. Сепак, силните пијалоци само привремено можат да ја олеснат стресната состојба. Алкохолот, омекнувајќи ја непријатната состојба, истовремено ја намалува способноста на поединецот да се спротивстави. Потоа, самиот алкохол се трансформира во стрес и често служи како основа за сериозни стресни состојби поради губење на самоконтролата.

За да не се прашувам: како да се третираат психосоматски заболувања, неопходно е да се обиде да добие доволно спиење, да ги избегне стресните ситуации, за да избегне физички преоптоварувања, бери-бери. Но, во прилог на наведените активности, треба да се стремиме да најдеме нешто позитивно во сите видови неуспеси, да се трудиме да се наметнуваме со позитивни емоции насекаде. Колку повеќе безгрижни мисли, радосни моменти, среќни моменти, толку помалку простор останува во душата за да се приспособат на болестите.

Превентивните мерки за психосоматски аномалии треба да вклучуваат и соодветна терапија со лекови, спречување на јатрогено-патолошки нарушувања предизвикани од несоодветна медицинска интервенција.

Така, избегнувањето судир со опишаниот тип на болести ќе помогне да се избегне да биде предмет на стрес. Секогаш е неопходно да се запамети дека емоциите се потчинети на принципот на зачувување на енергијата. Затоа, ако емоциите не брзаат до нивната дестинација, тие ќе најдат излез самостојно. Ако адреналинот кој влегол во крвта поради гнев не е пренасочен кон крик или мускули, тогаш тоа ќе оди во внатрешната структура на телото - на своите органи. Ако опишаната состојба се јавува редовно, ќе се појави функционално оштетување. Затоа, кога некое лице нема можност веднаш да го исфрли лутината или иритацијата на објектот што довело до овие емоции, непрописното трчање или патувањето во салата ќе биде одлично решение.

Исто така, се препорачува да се обидеме да станеме попозитивни, да апстрахираме од негативни моменти, да преминеме од чувствата на незадоволство на разумни одлуки. Неопходно е да се научи соодветно да се согледаат какви било физиолошки абнормалности како "ѕвонче" испратени од телото, како причина да се размислува за потребата од промена на сопственото размислување и емоционалниот одговор.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. Во исто време, тие самите не сфаќаат колку се вистински. Емоциите се неразделна компонента на човековото постоење. За да се добие внатрешна хармонија, неопходно е да се придржуваме кон оптималната комбинација на различни емоционални состојби. Соодветната емоционална рамнотежа е исто толку значајна како и секојдневната оптимална исхрана.

Секојдневната здрава "диета" за душата може да се пресмета на следниов начин:

- позитивни емоции (среќа, радост, задоволство) - треба да земат 35% од денот;

- емоционално неутрални состојби (изненадување, здодевност) - 60%;

- честичка на негативни емоции (страв, страдање, вина, анксиозност) - не треба да ја надминува бројката од 5%.

Погледнете го видеото: Ангели 4 - Епизода 29 Психосоматски (Октомври 2019).

Загрузка...