Сентименталноста е посебен вид на сензуално расположение, кога надворешните настани и впечатоци во поголема мера влијаат на чувствата и емоциите на една личност, речиси без да влијаат врз менталната сфера, склоноста на психата кон зголемена подложност и мечтаење. Чувството на сентименталност може да се манифестира со емоции, љубов, задоволство или емпатија во моменти кои не предизвикуваат слични реакции кај повеќето луѓе, а во нивните екстремни манифестации може да се изразат со зголемена солзиност или издржлив ентузијазам, кој се граничи со игнорирање на недостатоците.

Присуството на таква светска перцепција не го негира фактот дека едно лице може да биде агресивно, луто, цинично и скептично, бидејќи сентименталноста има селективно значење и не се однесува на сите животни настани. Човекот може непотребно да биде допрено од животни и сочувствува со нив, додека мразењето на луѓето може да биде допрено од филмот, но останува рамнодушен кон настаните во продавницата. Најчесто, ова чувство и сентиментален карактер е подложно на критики, и во општеството и во литературата, во перцепцијата на границите на општеството на слабост, невнимателност и глупост.

Што значи сентименталност

Како својство на психата, сентименталноста е вроден квалитет, но во исто време нејзиниот израз и насока можат да се корегираат, бидејќи предусловите се исклучително зголемена чувствителност. Кога таквата чувствителност е комбинирана со логично размислување и прифатена одговорност, таа ја зема сликата на сочувство и соучество, помага во подобро разбирање на потребите и мотивите за однесување на луѓето, но ако е лишено од контрола на умот, останува само сензуалната неконтролирана сфера на сентименталност. Во таква состојба, едно лице ќе сочувствува со другите, но исто така е лесно да се манипулира, неговите искуства обично се лишени од ефективна активност во промена на положбата.

Во перцепцијата на различни луѓе, сентименталноста може да добие сосема поинакво значење - за некои тоа е знак на човештвото, а за некој е глупост и несоодветност. Ваквата поделба е предизвикана од фактот дека овој квалитет на личноста импресионира лице во целото искуство на какво било појавило чувство, за сто проценти сатурација, а не воопшто ангажирање на менталната сфера. Без оглед на тоа како сентименталноста се чини дека е слична на сочувството, тие се радикално различни, бидејќи главен фокус на симпатија е на друго лице, неговите потреби и проблеми. Во случај на сентименталност, целото внимание е насочено кон себеси и неговите искуства, лицето се чувствува каков што е, со своите чувства, без оглед на тоа што ги предизвикало.

Стремејќи се кон постојано живеење и уживање во чувствата на живеење, сентименталното лице лесно го фаќа расположението на другите и се приклучува на емоции, а можеби и не ги споделува причините за ваквата состојба, но тоа не е главната работа. Грубо кажано, удирајќи на погребот на еден сосем непознат, и да биде меѓу оние што плачат, сентименталната личност може исто така возбудено да се вознемирува со сите присутни. Разликата е во тоа што за остатокот од тагата ќе остане за неколку дена, и за таква чувствителна природа може да се изгуби, кога ќе се соочи зад аголот со други искуства и приказни.

Штета за сентименталност се јавува брзо и остра, така што едно лице не може да задржи солзи, но исто толку брзо доаѓа и момент на олеснување.

Сентименталноста не е активно мотивирачко чувство, ова се должи и на нејзината минливост и на насоката на векторот на вниманието кон сопствените искуства. Во комбинација со такви фактори, едно лице може да остане сурово во принцип, дури и да плаче над судбината на бездомниот куче (за десет минути повеќе би сакал да заборави за неа, па дури и да удира, но тој нема да оди во продавница за да купи колбас куче).

Сентименталноста има деструктивен ефект и врз воспоставувањето на социјалните контакти и врз здравјето на самиот човек. За луѓето околу нив, таквата чувствителност може да предизвика иритација, а недостатокот на акции - недоразбирање. Самиот човек обично се обидува да ги ограничи прекумерните манифестации, а уште повеќе солзи, што доведува до појава на психосоматски заболувања или егзацербација на хронични состојби.

Сентименталност кај жените

Чувството на сентименталност е повеќе својствено за жените и има целосно биолошко оправдување за ова. Бидејќи жената секогаш останала во куќата и морала да внимава на најмалите промени, не само во околниот простор, туку и во состојбата на потомството, развиената чувствителност била фиксирана на хормонално ниво. Тоа беше зголемена сочувство, способност живописно да се доживее нечија болка како своја, што го осигуруваше опстанокот на потомството за многу години. Дури и сега, оваа чувствителност помага да се зачува здравјето и односите.

Природно е да се разгледаат случаи кога е сентименталност што ги уништува односите и успехот само во кариерата, а тука ќе зборуваме за зголемена сентименталност, што има смисла малку да се намали.

Кога ја оценувате вашата состојба, запомнете дека вашиот успех и внатрешна самоперцепција се маркери на нормалното ниво на сентименталност. Жените се почувствителни и почесто ги покажуваат своите емоции, ова е нормално и, згора на тоа, една жена која се обидува постојано да се задржи сè во себе, се претвора во камена статуа или се здобива со огромен број на болести, врз основа на кои ќе биде прекумерна напнатост.

Обидувајќи се да ги слушаш укор на вашиот маж со зголемена солза, запомнете дека хормоналната структура влијае не само на нашиот изглед, туку и на однесувањето и емоционалната манифестација. Обидувајќи се да ја намалат нивната чувствителност (или нејзините манифестации) кон мажите, жените одат против природата. Има смисла да се научи како да се реализира овој квалитет на кој било начин освен константните солзи во силно родно рамо. Можеби ќе има средби со девојки, а можеби и кога ќе почувствувате дека станавте преосетлив, гледањето мелодрама само ќе помогне да излезете од овие искуства.

Мажите Сентименталност

Машката сентименталност предизвикува многу контроверзии, и тие се спроведуваат и во женските кругови и во разни комбинации на претставници од различни пол. Мислењето дека човекот треба да биде неуништива карпа која не се движи и плаче, што и да се случи, продолжува да постои. Манифестации на храброст и логичка проценка на ситуацијата се главните машки квалитети, но благородноста, неодлучноста и плачливоста со право им се дава повеќе на жените. Овде не само јавно мислење работеше на дистрибуција, туку самата природа.

Сензитивноста и сентименталноста се регулирани со хормонална позадина, поради што со возраста, кога машкиот хомо хормон се намалува, мажите стануваат поосетливи и помеки, за некои тоа може да се должи на почетната нерамнотежа. Но, сите други ексцеси беа воспитани од воспитувањето и класичното "момчиња не плачат". Вистината е дека мажите не се толку нечувствителни како што се обидуваат да се појават. Покрај тоа, оваа изведба обично не е потребна од никого. Повеќето жени сакаат повеќе сочувство и топлина од избраната, а од двајца кандидати ќе го изберат оној кој, откако ќе се пресели, ќе го земе дома скитчето, а не оној што ќе го брка. Жената нема да биде блиска до многу храбар и силен, но бездушен човек, неспособна искрено да ја доживее болката на другите луѓе. Единствено добро е што овој стереотип е условно наметнат и се прават напори за нејзино спроведување.

На социјално и лично ниво е неопходно да се даде дозвола на мажите да ја покажат својата сентименталност, бидејќи најчесто зборуваме за нејзиниот недостаток на живот. Друга работа, ако машката сентименталност почнува да ја надминува дури и женската чувствителност. Таквите случаи се доста ретки, но постојат, а потоа е можно да се каже дека човекот е во нестабилна состојба или е во кризен период, можно е да се добие сериозна психотраума. Внимавајте на партнерот и ако забележите нагло зголемување на нивото на сентименталност, бидете внимателни и деликатни што е можно повеќе. Но, ако ништо сериозно не се случило и пред првично таков човек, тогаш веројатноста за проблеми во развојот и воспитанието е одлична - можеби тој само се користи за да се користи претерана експресија на чувства за манипулација. Жените се навистина допрени од солзи и чувства на мажите, ова може брзо да се соберат или да направат жена да преземе активности за да ја спаси судбината на еден човек.

Пред да реагирате на вакви работи од вашиот чувствителен сентиментален дел, треба да се обидете да вклучите логичка анализа на ситуацијата и да оцените што се случува во целост. Случаите на манипулација и вештачки зголемена чувствителност се навистина ретки, а мажите се обидуваат да ги сокријат своите манифестации.

Како да се ослободите од сентименталноста

Целосно елиминирање на сентименталноста од твојот живот, стануваш нечувствителна и прилично сурова личност. Неможноста за сочувство очигледно ќе го намали вашиот круг на контакти и ќе го намали бројот на луѓе кои ве третираат добро. Намалување или отстранување на прекумерната сентименталност се измие кога таа почнува да се меша во изградбата на соодветни врски и ја расипува нејзината здравствена состојба.

За подобро да ги контролираат овие манифестации, треба детално да се запознаат со нивната сензуална сфера. За да го направите ова, издвојте одреден временски период секој ден кога ќе се потопите во сопствениот свет и ќе се запознаете со чувствата што постојат таму. Нема потреба да се обиде да прифати апсолутно се што ви се случило за време на вашиот живот, да се фокусирате на сегашниот момент и да ги следите чувствата и мислите што се појавуваат сега. Важно е да не се оди во насока на сетилно или само ментално искуство, но обидете се да го доживеете сето ова во исто време. Таквата обука со редовна ситуација која влијае врз стринговите на душата ќе помогне да се забележи не само емоционалниот испад, туку и аргументите на разумот во врска со ситуацијата. Покрај тоа, способноста за навигација во нивните чувства, исто така, ќе помогне да не се втурнува во чувствата на другите, бидејќи сознавањето на нивните нијанси ќе биде можно да се разбере кога тоа е искрено сожалување за некоја личност, и кога тоа е слична ситуација и сопствени неподигнати солзи. Во првиот случај, важно е да му помогнете на другиот, во втората, треба да се грижите за себе и да ги направите минатите настани помалку трауматични, откако ги преживеале, најверојатно во присуство на психотерапевт.

Важна поента е да се научи како да се направи разлика помеѓу ситуации кога е соодветно да се покаже хиперсензитивност, а кога не. Ако сте на работа, тогаш твоите солзи веројатно нема да бидат соодветни, како и во семејството со радосен настан. Неопходно е да се научат да се забележат овие импулси, но не и да се ограничат да се складираат во темна кутија, заштедуваат свој сопствен внатрешен стрес, но со цел да комуницираат со нив во посоодветно време. Можете да резервирате специјално време за ова или само да ги искористите моментите кога сте сами да го ослободите она што се собрало внатре. Тогаш можете да плачете и да се смеете, да викате и да ги победите перниците - главната работа е дека чувствата треба целосно да се истурат. Колку почесто се одржувате такви настани, толку полесно станува контролата на периодичните напади, со оглед на тоа што повеќе воздржани емоции, толку е поголема веројатноста дека тие ќе пробијат со неповратна лавина во најнеповолниот момент.

Бидете ангажирани во обуката за таква контрола, развијте чувствителност кон вашата емоционална сфера, и ако солзите се втурнат од сериозна и реална болка, тогаш не треба да го издржите и да го воздржувате. Кога еден близок ќе умре, остави некој близок, е отпуштен од работа или кога вашето дете го направи првиот чекор, резултатите од анкетата се покажаа како добри, важен проект вели дека плаче, вика за радост, хистерично се бори, ги губи сите што поминува, е нормален и соодветен одговор без оглед на ситуацијата и вашата локација. Сето тоа зависи од релевантноста и актуелната важност на ситуацијата, живите луѓе околу вас, кои ќе ги разберат и поддржат вашите чувства за нешто важно, но, најверојатно, нема да бидат соучесници во вашите поискусни искуства.

Погледнете го видеото: Саосећање и сентименталност (Јануари 2020).

Загрузка...