Психологија и психијатрија

Што да правам ако момчето заминало

Што ако некој се повлече? Пред сè, треба да се откаже од опсесивната идеја да се врати на било кој начин, бидејќи таков настан нема да заврши со успех, но вашите нерви ќе се заморат. Ако некое лице самиот го прекинува врската, тоа го прави културно и смирено, тоа значи дека неговата одлука е направена свесно и нема да се промени, ако тој е грдо, оставајќи без објаснување или со скандали, тогаш подобро е да размислите зошто сакате да го вратите таквото лице.

Ако дечкото го напушти девојчето, што размислуваат само оние кои се драги на овој однос, сите други воздивнуваат со олеснување и се радуваат на новите можности што се појавија. Оставени без некој близок се намалуваат, забележуваат намалување на самодовербата, активирање на разни комплекси (па дури и појава на нови, ако дечкото конечно дал костимичен коментар) и честопати се обидуваат да ја поправат ситуацијата, давајќи им импулсивни одлуки, што доведува до тежина ситуација.

Што ако го напуштиш момчето што го сакаш

Ако планирате обнова на односите, а потоа по пауза, која треба да се посвети на себе и на твојот живот, можно е да се ревидираат вредностите, тогаш има шанса повторно да се сретнеме, но на ново променето ниво, бидејќи воопшто нема да се врати на стариот. Спротивната желба е одмазда, и таквите ѓаволиите може да се случат несвесно, поради навиката дека сте заедно. Во овој случај, подобро е привремено да се ограничи протокот на информации за момчето (поставете ги поставките на лентата во социјалните мрежи, замолете ги пријателите да не кажуваат како работи, инаку постои ризик од скандал поради директните фотографии од другиот). Дајте време на вашата психа за да се прилагодувате, вклучувајќи не само доживување на стрес, туку исто така да се навикнете на нов статус еден за друг.

Следната опција е да се обиде да ја анестетизира болката со алкохол, што не носи резултати, туку само ги одложува и ги тежи чувствата. Ако не преживееш болка, туку одиш да се забавуваш во клубот, тогаш следното утро ќе стане уште депресивно, и ако продолжите подолго време, може да излезе дека причината за депресивната состојба веќе поминала од свесната сфера и сега ќе бидете болни цело време. Од слична состојба, кога незаразените чувства се скриени длабоко внатре, тогаш можете да излезете само со помош на специјалист, па затоа е подобро да плачете онолку колку што плачете отколку да се стремите за вештачка забава.

Ако го фрлиш момчето што го сакаш, подобро е да не му понудиш да останеш пријатели. Само ако сте навистина подготвени за пријателство и не се обидувате да го зачувате во својот живот со надеж дека ќе се вратите - ако вашето поранешно момче навистина почнува искрено да комуницира со вас како пријател, размислете дали ќе направите такви врски сами. Исто така, не брзајте да барате замена за него, дадете време да се релаксирате, да го сфатите стекнатото искуство, да ги анализирате поранешните односи, за да не ги повторувате грешките во следните.

Да ги попречуваме неговите нови односи, да ги прилагодувате обичните состаноци и постојано да разговарате со своите девојки само за него - акции што ја уништуваат не само твојата репутација, туку и внатрешен мир, но има повеќе интересни и корисни опции за тоа што да направите ако вашиот сакан момче замина.

Ако дечкото го напушти девојчето, што да прави, секој избира во зависност од државата и потребните потреби, што може да се одреди само по нормализирање на емоционалната позадина. Смирувањето само со помош на антидепресиви и валеријана може да биде долг и неефикасен, бидејќи некој ќе биде лут и ќе го уништи целиот стан, а некој ќе се свитка на каучот под кадифен ќебе во летната топлина и за овие држави им требаат разни лекови. Но, нашето тело има своја програма за брзо рехабилитација - физички напор, отстранување на емоционални блокови (може да поминете неколку километри низ стадионот или да одите во салата, да организирате општо чистење или да одите на обука за бокс). Моторната активност помага да се обработи акумулираниот адреналин на гнев, за да се активира производството на хормони за среќа.

Запомнете дека малтретирањето на човек кој одлучува да не комуницира со вас, да трча по него, да побара искрен разговор и да се обиде да се врати, не може да биде, наместо да треба да започнете да се занимавате со саморазвиеност, какви желби сега лебдат во вашата глава (иако продолжете со врската со него дури и да ја избрише од оваа планета). Обично, кога една девојка продолжува да го живее својот живот, активно ја развива и не наметнува на момче, тоа го тера да размислува и да ја гледа почесто (секој очекува да жали за нивното исчезнување, а отсуството на таква реакција создава интерес). Најверојатно, тој ќе се појави прво самиот и тука најважното нешто не е да се вклучат во дијалогот, подобро е да се повика на фактот дека сега е незгодно да се разговара и ветува дека ќе се повика кога ќе се појави слободно време. Вие не треба да се јавите назад, никогаш, оваа реченица е речено да се спречи неговата активност во вашата насока, но не и внимание. Продолжете да го градите својот нов живот, справувајќи се со емоционални рани и грешки, и да се вратите во комуникација со вашето поранешно момче кога стапката на пулсот не се зголемува, без оглед на тоа кој човек го прави.

Тоа помага да се преживее одвоеното намалување на трагедијата на ситуацијата. Бидејќи односот кон него е целосно зависен од нас, можете да одберете да се движите низ само убави моменти во вашата глава, да цртате парцели на неисполнета совршена иднина и да го ставите животот без него да се воздржите, или можете да ја разгледате вистинската ситуација, запомнете што ви недостасува и фактот дека оваа личност повеќе не ве цени како драг и достоен за својот живот, за која може да му се заблагодари. Два различни ставови кои не можат да ја променат моменталната ситуација, туку вашата емоционална состојба.

Што да направите ако вашиот сакан момче остави да си помогне да ја живееш болката, но не да се натераш? Изберете посебно време, кога ќе се потопите колку што е можно повеќе во очај, можете да си помогнете да плачете со соодветни филмови и музика (ова е првите неколку пати хистериите на неговото исчезнување ќе се појави од нула, а потоа ќе ви бидат потребни методи за повикување на солзи и тажни искуства). Ова може да се направи сè додека не се почувствува осакатеност на страдањето, или додека, во редовна мелодрама, наместо солзи, смеа и перцепција на ситуацијата се чини апсурдни.

Но, не го одложувајте со овој метод, тоа треба да биде ограничено на одредено време (на пример, четврток вечер), остатокот од времето, да слушате весела музика, да живеете активен живот, да бидете сигурни дека ќе излезете на луѓето. Корисно е да се сетите што сакавте да го направите пред овој однос или за што благодарение на нив немаше доволно време и, конечно, да се постигне. Ако тој беше љубоморен за вас на велосипедистите, сега е време да ги добиете правата на мотоцикл, и ако немате време да присуствувате на курсевите, тогаш е време да се пријавите додека не се случи нов роман и не сте оставени без потврда повторно.

Немојте да се изненадите ако поранешниот љубовник се појавува на вашиот хоризонт и размислете неколку пати пред да комуницирате, бидејќи неговите постапки можат да бидат водени од свеста за грешка и од желбата да бидете убедени во вашата неодоливост преку вашите страдања.

Што да правам ако момчето фрли - совет на психолог

Кога кризата во односите го достигнала својот апогеј и се раздели, сите дејства за реанимација на интеракцијата и обидите да се воспостават контакти се бесмислени - нивното време беше многу порано од збогум, а сега можете да забележите дека сте се занемариле. Наместо да се обидува да се врати на заминатиот партнер, вреди да се пронајдат причините за јазот (дури и ако не и за овој однос, но за искуството да се најде во иднина). Можеби сте престанале да му посветите внимание или престанале да се грижат за себе (ова вклучува изглед и развојни активности што многу девојки ги оставаат по влегувањето во врска).

Ако успеете, прашајте го дечкото за причините за заминување, но не се надевате на проширен или чесен одговор, бидејќи за ова треба да направите сериозна самоанализа, за која не се способни многу. Но, следејќи ја динамиката на врските, можете да дознаете дека не сте виновни, но само дечкото е причина за одвојување. Поради неговите непрактични барања или вечни неразумни караници - во секој случај, оваа поделба е позитивна работа, не ги елиминира вашите луѓе, и учи за да ги види овие однапред, зачувувајќи од грешката за да го поврзат својот живот со погрешната личност. Исто така се случува и двата партнери да ги ценат односите, но во нивниот развој, како и во личниот развој, неизбежните кризи на зближување и отуѓување се неизбежни, од кои некои не се свесни. Способноста да се разликуваат кризи во односите може успешно да се надминат или да се спроведат активности кои го попречуваат тежок развој. Ако не можете да се анализирате, тогаш можете да го направите заедно со психотерапевт со цел да извлечете многу искуство од оваа ситуација и да ги искористите тешко искуствата како начин на учење и развој, наместо да се нурнете во депресија.

Може да се концентрирате не само на анализата на ситуацијата што се случи, туку и на самопознавањето, појаснувањето на желбите, особеностите на реакциите. Таквите релациони кризи се отскочна штица за длабоко познавање на себе, на премисата дека односите со околниот простор и луѓето (особено блиските) се одраз на односите со себе, ги откриваат сите повреди и комплекси добиени во детството, учат поскрен третман пред се со себе и со вашите желби. По потопување во својата психа и учење на неговите карактеристики, доаѓа време да се прават омилени работи, правејќи листа на она што секогаш сакавте да го направите (од брзи желби како што се јаделе торта, до долгите, вклучувајќи промена на живеалиште). Подобро е да се состави таква листа свесно, да се исклучи надворешната критика и да се напише дури и апсурдни, смешни и осудени желби од општеството, но подобро е да се исклучат оние наметнати од некого (добро, зошто ви треба степен што е сон на вашата мајка ако сакате да направите палачинки?). Пробајте го случајот од оваа листа, и смело извлечете не донесе корист или задоволство. Обидете се да изградите нов живот, така што нивото на среќа не зависи од тоа да имате врска со мажот и она што се случува таму, туку од независни фактори достапни за вас во секој момент.

Што ако некој сака да се повлече

Ако сте малку подалеку, незадоволство е се повеќе во комуникацијата и се чини дека сè стана кул, тогаш можеби тоа е криза, пад на интерес, навика, кога нема потреба од постојано романса, и можеби сето тоа сигнализира дека момчето размислува разделба За да се разликува еден од друг, ќе треба да поминете малку време и многу внимание, но потоа ќе разберете каде да тргнете понатаму - смирете се и радувајте се на почетокот на тивката фаза на врската или почнете да го озвукувате алармот.

Првиот знак дека еден дечко ќе стави крај на врската е износот на времето што тој го поминува или сака да го помине со вас. Ако вашето трошење време брзо се намалува, често се однесува на вработување или замор, и веќе сте заборавиле да одите во општеството, ова во секој случај е негативен сигнал. Пред да ја обвиниш својата сакана дека не сака да те види, се уште вреди да ја следиш ситуацијата, и одеднаш навистина има блокада на работа, а потоа бараш твојот дел само ќе ја влоши ситуацијата, бидејќи му треба поддршка и помош, а не да се расправаш во слободното време.

Ако се покаже дека слободното време на вашето момче не страда, само сега тој повеќе не сака да го поминува со вас, тогаш врската завршува. Недостатокот на внимание на деталите за вашиот изглед и намалувањето на вниманието кон вашиот сопствен изглед сведочи за поголема веројатност за општа апатија, а во случај на губење на интерес само за вас, зборува за негово активно барање за друг придружник.

Неподготвеноста да учествувате во долгорочните планови укажува на вашата несигурна положба во животот на еден човек. Во зависност од сериозноста и долгорочната природа на вашата врска, треба да оцените што се сметаат за идни планови - за оние кои веќе неколку години се заедно може да купат стан, а за оние кои имаат врска што изнесува недели, може да има заедничка прослава на новата година.

Откако ќе ги анализирате причините за однесувањето на момчето, можете или да му помогнете со тешкотиите што произлегоа ако проблемите не се поврзани со вас, или го поправат неговото однесување, што е можна причина за неговата желба да замине. Гледај, ако не сака да оди со тебе на јавни места, може да ти биде стил или способност да се однесуваш, и ако престане да ја преземаш иницијативата во кревет, можеби сака да се чувствуваш добредојден и да чекаш за најмал прв чекор од ваша страна. Доколку момчето е постојано незадоволно и се приврзува кон секоја мала работа, сака да ве потпомогне повторно, може да има смисла да заминете прво, додека конечно не сте ја скршиле својата самодоверба.

Погледнете го видеото: Free to Play: The Movie US (Октомври 2019).

Загрузка...