Психологија и психијатрија

Како да станете нихилисти

Несомнено, секој во својот живот го сретнал терминот нихилисти. И покрај тоа што овој збор има негативна конотација, како да станете пофигист и да не преземате сѐ до срце, многумина ги интересира. Оваа карактеристика на карактерот драстично го менува животот на една личност. Еден вид животна позиција влијае не само на односите со другите, туку и на личноста како целина. И има многу докази.

Лице со здрав пофигизам нема да се грижи за ситници, затоа што ако се предадеш на своите емоции можеш да предизвикаш силно искуство кое ќе потрае премногу време и напор. Пофигистот знае дека разбирањето на сите искуства не дава позитивен резултат за поединецот. Обичното лице е свесно за губењето на времето само на фактот на неговото истекување, а нихилистот, со оглед на тоа, едноставно не го дозволува тоа во неговиот живот. Исто така, отсуството на нервоза и раздразливост ги предупредува нихилистите против остварувањето на осипските дела и дејства, така што лицето со оваа особина изгледа повеќе разумно во сите проблематични ситуации.

Совети како да станете нихилист

Повеќе не е тајна дека не само колосалната трудољубивост и упорност може да доведат до успех, туку таква карактеристика на карактерот како пофигизам.

Меѓу луѓето секогаш постојат оние кои се сосема рамнодушни кон мислењето на животната средина, утврдените правила и принципи. Тие имаат за цел да го постигнат саканиот резултат и често ја постигнуваат својата цел. Затоа, ако постои интерес за тоа како да стане нихилист во животот, ова ќе им помогне на некои конкретни совети.

Прво, треба да се забележи дека за да стане пофигист не значи да се вклучи целосно рамнодушност кон сè што се случува. Често, рамнодушните луѓе не се во можност да ги прифатат работите, како што се во вистината, бидејќи постојано доживуваат внатрешни вознемирувања. Важно е да научите да престанете да се грижите за сè и да прифаќате живот како што е во моментот.

Загрижувачки за иднината, едно лице не е во можност да ужива во претстојната неизвесност, која е во состојба да даде среќа. Таквиот став може да помогне да се открие во животот оние можности кои, поради прекумерна возбуда, претходно биле незабележани.

Да станете нихилист е да се ослободи импресивна количина на енергија за да се постигнат важни цели, суета за она што е навистина важно.

Второ, треба да научите да се ослободите од нивните грижи и сомнежи. За да го направите ова, само да се јавите на пријател и да разговараат за нивните проблеми, така што тие не се преголема. Овој разговор ќе помогне да се утврди дали загриженостите за кои се дискутира се "изгонуваат" поголемиот дел од емоционалната енергија бараат опсесивно размислување за нив. Погледот на другиот на ситуацијата е во состојба да го процени најмногу "трезвено". Исто така, лицето од внатрешниот круг може да придонесе за објективна проценка на предностите и способностите.

Трето, треба да се сфати дека оние лица кои се принудени да ги следат упатствата за животната средина на работа или дома, како резултат, ќе станат заложници на бескрајни неповторливи вистини "мора" и "мора". Важно е да научите да не живеете по желба на други поединци, туку да креирате сопствени правила. Но, немојте да ги притискате во демонстративна форма на другите, бидејќи можете да поминете за создавање, а не нихилист.

Четврто, неопходно е да се забави темпото во перфекционизам, бидејќи перфекционистот и нихилистите се два спротивни столба.

Страста за совршенство и совршенство најчесто е резултат на фактот дека во детството на детето не му се допаднала и не била прифатена од родителите, како што е со нејзините проблеми и недостатоци. Успешните личности се издвојуваат поединечно од оние кои беа одлични ученици во детството. Но, оние што го проучувале просечниот, понижувачки став кон академско знаење, уживајќи во училишниот живот - постигнале многу поголем успех во животот. Затоа, постои причина да ги следите знаците на перфекционизам во вашите постапки и да дозволите да работите на "четири".

Петто, има смисла да се научи да не се задржуваме на еден проблем, да се грижиме за тоа, туку да бидеме расеан од други работи. На пример, ако преовладува анксиозноста и се чини дека состојбата со соодветен профифизам е недостижна, итно е потребно да се префрлиш на друга активност која не треба да биде поврзана со возбудливо прашање. Овој метод ќе биде ефективен ако земете фасцинантна лекција. Интересна книга или филм, туристичко патување, посета на музеј или делфинариум или место на интерес може да помогне во ова прашање.

Шесто, треба да ја смирите вашата емоционалност. Сите наши бесмислени искуства се индикатор кој ги разликува осетливите личности од помирни, уживајќи во моментните нихилисти.

Треба да се има на ум дека емоциите се краткорочна реакција на краткотрајни настани. И бидејќи ништо не може да трае вечно, важно е, дури и во ситуација која предизвикува треперење на колената, да се ослободи од досадни искуства. Како да го направите ова? За да го направите ова, додека во телото има треперење, пронајдете околу себе, на пример, десет бели предмети. Потоа се потсетиме на имињата на градовите почнувајќи со буквата "А". Добивајќи слична забава однапред, можете да ги користите во вистинско време, кога ќе бидат совладани со искуства или непотребни емоции.

Седмо, потребно е да не се земе она што е кажано на сопствената сметка. Оние кои реагираат претерано на нечија изјава се осудени на залудни соништа за пофигизам. Континуирано земајќи сè што е многу блиску до срцето, се обложени со големи шанси да се претворат во пациенти на клиниката за неврози, но воопшто не успеваат во успешни пофигисти.

На пример, не треба долго време да висат на кого мислењето за вашата гардероба беше изразено од колега. Често, негативната реакција на општеството е предизвикана од незадоволство од сопствените животи. Премногу долго за да се задржиме на нечија психолошка проекција, ќе биде соодветно да се прават работите на нихилистите: уживајте во сегашниот момент, најдете нешто што ќе донесе радост и непосредно уживање.

Осмиот, одличен начин да станете нихилист во животот, може да придонесе за оптоварувањето во форма на вежбање. Товарот на телото ќе го зголеми нивото на одредени хормони одговорни за субјективното чувство на среќа. Покрај тоа, спорт помага да изгледа подобро, со што се зголемува самодовербата. Ако има чувство дека е тешко да се соберат мисли за време на спортските активности, тогаш треба да се вклучите гласно сакана музика и да го направите тоа со голема трудољубивост. Предизвикувајќи ги ресурсите на вашето тело, умот нема шанса да размислува за незначајни ситуации или настани во вашата глава.

Не е лесно да станете нихилист и да не бидете нервозни како што изгледа на прв поглед, но ако ги следите препораките погоре, сè може да излезе. Сите ставови, препораки треба да бидат цврсто вкоренети во однесувањето на секојдневната практика. И тоа нема никаква важност ако одеднаш се чини дека лицето е себично или нарцисоидно, ако личноста одлучи да живее сопствено, што значи среќен живот за пофигистот!

Погледнете го видеото: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Октомври 2019).

Загрузка...