Психосинтезата е една од гранките на трансперсоната психологија, која ја претставува интеграцијата на неколку пристапи и нашла примена не само во психотерапијата, туку и во системите за учење кои користат интегрален пристап, кој исто така се користи како ефикасен метод за самостојно учење и развој на сопствената личност. Основата на овој концепт е теоријата на психосинтезата Асаџиоли, а не како нов резултат на истражување или пронајдок, меѓутоа, таа е асоцијација на неколку различни психолошки школи. Добивањето на најконзистентен начин со сопствените идеи и ефективните методи на психоанализа, јунгианство и други области, и поврзување на нив, доби нов систем, овозможувајќи им на човекот самостојно да ја анализира неговата личност, неговите потреби и да направи прилагодувања и реструктуирање.

Психосинтеза Асаџиоли

Принципите на психосинтезата вклучуваат иницијално познавање на себеси на длабоко ниво, доделување на контрола врз компонентите на сопствената личност, понатамошно создавање на нов повисок обединувачки центар за сите лични структури и преструктуирање на целокупната слика или поединечни делови во согласност со новиот центар. Високата ефикасност на пристапот е забележана во третманот на психосоматиката и сличните нарушувања, чија основа е внатрешен конфликт на субперсоналитети, бидејќи главната цел на психосинтезата е да ги разбере внатрешните процеси кои се одвиваат и да воспостават покомпетентни односи меѓу внатрешните делови на една личност. Таквата работа со делови наречени потпартности започнува со запознавање со секој од нив, прифаќајќи го како што е во оваа фаза, проследено со трансформација, наоѓање ново соодветно место, интеграција во една структура и синтеза на нова.

Теоријата на психосинтезата Асаггиоли вклучува преплетни задачи, почнувајќи од разбирање на нејзината вистинска суштина (повисока, централна), барајќи хармонија преку ова знаење и последователно градење на хармонични односи и соодветна интеракција со надворешниот свет и околните луѓе. Ова се случува со истражување и откривање на сопственото несвесно искуство и квалитети скриени таму, ослободување на потиснатите занимања и желби. Потоа, макотрпна работа започнува да се доделува ослободената потиснати енергија, способноста да се контролира, идентификувајќи се со одреден квалитет или феномен или дис-идентификација. Со откривањето на сите квалитети на сопствената личност, се случува неизбежно поместување на центарот, обележјата се реконструираат и постои потреба за хармонична врска на сите составни делови (познати и повторно отворени, и оценети позитивно и застрашувачки).

Таквите трансформации влијаат и на внатрешниот свет и на нејзините надворешни манифестации. Невозможно е да се открие вистинскиот талент и да се реализира највисоката цел во нејзината реализација да не започне да се движи по овој пат во надворешниот живот. Таквите аспирации и пребарувања не се цел сами по себе, туку служат како показател за присуството на квалитативен контакт помеѓу различните лични делови и реалност, покажувајќи интегритет и континуитет на манифестацијата на една личност. Во случај на неконзистентност во воспоставувањето на контакт со други лица, може да се каже внатрешна сензација или несоодветност на произведената активност за губење контакт со една или повеќе потполности, неефикасна стратегија за живот.

Главниот удар на психосинтезата е формирање на нов или реконструкција на поранешен човек врз основа на нови можности кои се отвориле и околу новиот центар што е формиран. За подобро разбирање на принципите на психосинтеза, треба да обрнете внимание на моделот на личност во овој концепт.

Роберто Асаџиоли го издвои долниот несвесен во личноста (виталните инстинкти, најсилните и животински енергии, живописни емоции - е извор на креативна инспирација и патопсихолошки состојби, еуфорични состојби и кошмари), просечното несвесно (зона на трансформација на несвесните процеси во свест, каде што постои посебен формула на зреење за манифестација на свесно ниво на процеси и чувства), највисокото несвесно (инстинктивна желба за самоподобрување, парапсихија процеси, несвесни и неконтролирани манифестации на човештвото и хероизам, желба за високи чувства). Свесен дел е полето на свеста (делот за кој човек може да биде свесен), свесниот јас (гледајќи се од надвор, самоперцепција), повисоко јас (вистинската суштина на човекот, враќањето на кое доаѓа од сите други држави). Посебно место му се доделува на колективното несвесно, што претставува невообичаено невидливо поврзување на сите несвесни делови на различни луѓе меѓу себе, без оглед на локацијата или епохата (односно врската со искуството на сите што живеат и сите мртви предци).

Интеракцијата на сите овие делови обично е неконтролирана кај луѓето, а под влијание на ставовите на општеството, повредите, забраните што се наметнуваат, се појавуваат бариери за слободен проток на енергија и хармонична интеракција на сите нивоа и под-личности.

Психосинтезата со своите техники ви овозможува да го прилагодите природниот проток на енергија и ослободете го целиот потенцијал на психичката енергија вградена во личност.

Психосинтезиски техники

За да се знае личноста и да се одредат нејзините составни компоненти, неопходно е да се анализира сè што ќе обезбеди свеста и несвесното, со цел да се разликува елементите својствени на личноста и оние наметнати однадвор за да се утврди степенот на развој на постојните и исчезнатите. За да го направите ова, користете техника на идентификација и работа со под-личности.

Дискриминацијата е насочена кон одвојување на вистинската суштина на личност од елементи кои немаат никаква врска со тоа. Ова ги вклучува процените на општеството, коешто лицето почнува да го перцепира како внатрешна реалност (кога наставникот го нарекува ученикот глупав, само-сликата се формира глупава и способноста да се стреми и манифестацијата на интелектуалниот потенцијал е изгубена) или долг престој во одредена улога предизвикува перцепции да се спојат со неа спојувајќи се со болеста, тие се нарекуваат себеси дијабетичари, или, паѓајќи се во мајчинство, се појавуваат како мајка на Миша). Во такви ситуации, работата е во тек со разбирање дека доделените елементи можат да бидат само составен дел на личноста, но не може да биде негова главна карактеристика. Одделени од ваквата перцепција на себеси преку улога, психолошко лице има избор да остави таков конструкт ако тој го користи или го отстранува од неговата реалност не само на ментално ниво. Идентификувањето на личноста со ограничени манифестации води до брзо губење на стабилноста, па затоа е неопходно да се бараат долгорочни карактеристики или да се развие способност да се префрла помеѓу неколку.

Работата со субперсоналитетите сугерира слична интеракција, но не со посебен елемент или карактеристика, туку со цела низа квалитети кои се формираат во прилично независна слика. Примери за такви слики можат да послужат како општествени улоги, кои вклучуваат многу нијанси и разлики, но комбинирани во една личност (таткото на љубовта на семејството ќе покаже комбинација на квалитети кои дефинитивно се разликуваат од раководителот на одделот). И токму интеракцијата на овие субпарламентали едни со други има директно влијание врз човечката состојба (оној кој суппоничноста на неговата сопруга и љубовница се вклопува добро меѓусебно, не чувствува никакви проблеми со кои тие се во судир ризикуваат да бидат во клиниката со невроза). Тоа е работа со конфликтните субперсоналност што е од примарна вредност, но во некои случаи (кога под-личноста е несакана или деструктивна) таа се отстранува, како што е отстапување од квалитетот. Освен тоа, проценката на важноста на една или друга потчинетост мора да биде направена од вистинското Себство на личност, а не според мислењето на психотерапевтот или правилата и нормите што ги обезбедува општеството. Задачата на терапевтот, повлекувањето и дијалогот помеѓу субперсоналитетите е да ги сослуша аспирациите на вистинското јас и да ја хармонизира работата на околните делови (допирање, движење, дистанцирање или бришење).

Важна техника во психосинтезата е одржувањето на тетратка за анализа на сопствените состојби и дејства, бидејќи евиденцијата помага да се следат особините на секоја под-личност, како и времето и причините за неговото пуштање и активирање. Често, емоционалните реакции, како детали за однесувањето, се заборавени, се сметаат за случаен, и водење на евиденција ви овозможува да ги ставите во една слика.

Психосинтезата бара постојана анализа на личноста, менување на тенденциите и трендовите на нејзиниот развој, бидејќи е невозможно уредување на државата и работа еднаш и засекогаш. Развој и промена на потребите. Корелација на нивната сегашна состојба со нивото на развој на вештини, секогаш кога е неопходно да се развие или прилагоди патот за понатамошен развој.

Погледнете го видеото: Agape-Lazar Trifunovic-Psihosinteza (Октомври 2019).

Загрузка...