Возрасните кризи се природни фази на транзиција за секое лице, познавање на кое е исклучително на побарувачката. Ако некое лице, кое живее во одреден период, не ги достигне поставените цели по возраст, се јавуваат голем број проблеми од општ и психолошки вид. Секој сака да живее среќно и долго време, и покрај тоа, да остане до последниот ум, да остане активен. Меѓутоа, само неколку желби се малку, психолозите се сигурни дека успехот на кризите на староста при поминувањето влијае на полнотата на животот.

Од која возраст почнуваат кризи, дали имаат старосни ограничувања, како се случуваат кризи во различни пол? Во криза, обично не сакате да дејствувате, како може да ја пронајдете желбата за повторно движење?

Концептот на старосна криза

Како се открива концептот на кризата, какви се нејзините симптоми, временските рамки? Како да се разликува криза од други психолошки проблеми, обичен замор? Зборот криза од нејзиниот антички грчки корен значи одлука, пресвртница, исход. Всушност, кризата секогаш е поврзана со усвојувањето на одлуката, потребата за промена. Едно лице е свесно за почетокот на кризниот период, кога го сумира постигнувањето на поставените цели во животот и не е задоволен со резултатот - тој гледа во минатото и анализира што не го добил.

Во текот на нашите животи поминуваме низ неколку кризни периоди, и секој од нив не доаѓа одеднаш, туку преку акумулација на незадоволство поради разликите помеѓу она што се очекуваше и што навистина се случило. Затоа, кризата во средниот век е позната повеќе од другите, бидејќи човекот живеел поголем дел од својот живот и почнал да размислува за минатото и достигнувањата, и честопати се споредува со другите.

Се случува, со еден збор криза, едно лице да ги покрие другите ментални болести кои не се поврзани со стареењето. Ако лесно се почитуваат возрасните кризи кај децата, тогаш во возрасно лице може да се смени временската рамка, обично секоја фаза е дадена 7-10 години, покрај тоа, може да помине речиси без трага, а другата ќе биде очигледна дури и за другите. Сепак, содржината на кризата во секое време е универзална, земајќи ги предвид временските промени во една криза може да има, на пример, луѓе на возраст од 30 и 35 години, решавање на приближно истите проблеми.

Кризата на развојот на возраста треба да се разликува од личните биографски кризи поврзани со такви објективни услови како што се, на пример, дипломирањето од училиште, загубата на роднините или имотот. Кризата на развојот на возраста се карактеризира со фактот дека надворешно лице е добро, лошо, но внатре. Едно лице почнува да провоцира промени, понекогаш деструктивни, со цел да го сменат животот и внатрешната ситуација, додека другите околу него можеби не го разбираат, сметаат дека проблемите на еден човек се пресилни.

Возраст кризи во психологијата

Дури и Виготски рече дека совршено адаптираното дете не се развива понатаму. Возрасен буквално е осигуран од таква стагнација - веднаш штом тој некако се смири во животот, се јавува криза и се бара промена. Потоа доаѓа период на прилично долги затишје, повторно заменета со нова криза. Ако кризата го отежнува развојот на човекот, што е развој? Почесто се подразбира како одреден напредок, подобрување. Сепак, постои феномен на патолошки развој - регресија. Станува збор за развој кој носи промени од повисок ред. Практично секој безбедно минува низ некои кризи, додека кризата, на пример, во средината на животот, честопати ја збунува личноста и го развива својот развој. Суштината на кризата е добро пренесена од страна на кинескиот карактер, кој содржи одеднаш две значења: опасност и можност.

Психолозите ги идентификуваа честата криза на годините, што ни овозможува не само да се подготвиме однапред за нив, туку и успешно да ја поминеме секоја фаза, целосно совладување на задачите на секоја прекрасна ера. Во буквално секоја старосна фаза, неопходно е потреба за одлука, која ја дава општеството. Решавање проблеми, едно лице живее неговиот живот посигурно. Ако некое лице не најде решение, тој има одреден број на проблеми, од поакутна природа, кои треба да се решат, во спротивно, се заканува не само невротични состојби, туку и нокаут на животот. Секоја фаза има т.н. регулаторни кризи, од кои некои, како што се кризи од 20 и 25 години, се доста слабо опишани, додека други, кризи од 30 и 40 години, се познати речиси на сите. Таквата слава, овие кризи ја должат својата често нејасна деструктивна моќ, кога лицето кое е во видлива благосостојба одеднаш почнува драстично да го промени својот живот, за да изврши несовесни постапки поврзани со колапсот на претходните значења, за кои се потпирал.

Возрасните кризи кај децата се добро видливи и бараат внимание на родителите, бидејќи неуспехот на секоја криза да се акумулира во следниот. Детската криза особено силно се втиснува врз карактерот на личноста и често ја поставува насоката на целиот свој живот. Значи, детето без основна доверба може да биде во зрелоста неспособна за длабоки лични односи. Лицето кое не се чувствувало независно во детството нема способност да се потпре на лична сила, останува инфантилно, а целиот свој живот бара замена за родителот во брачниот другар, шефовите или се обидува да се распушти во социјална група. Детето кое не е научено внимание, во зрелоста, има проблеми со поставената цел, внатрешната и надворешната дисциплина. Ако го пропуштите времето и не ги развивате вештините на детето - тогаш тој ќе има голем број на комплекси и искуство поради оваа тешкотија, тој ќе треба напори многу пати повеќе. Голем број возрасни не поминале низ криза на адолесцентната возраст, не презеле целосна одговорност за своите животи, нивниот природен бунт бил придушен, но сега нерешениот минува низ целиот живот низ црвена нишка. Дури и во средината на животот криза, детството потсетува на самиот себе, бидејќи најголем број на сенки контексти беа формирани во детството.

Во секоја криза, на едно лице му треба да му се даде времето, а не да се обидува да избегне остри агли, да живее низ темите на кризата во целост. Меѓутоа, постојат родови разлики во текот на кризите. Ова е особено забележливо во криза во средината на животот, кога мажите се оценуваат за постигнувањата во кариерата, финансиската сигурност и другите објективни показатели, како и жените за благосостојба на семејството.

Возрасната криза исто така е директно поврзана со акутната тема на возраста, бидејќи генерално се верува дека сите добри работи можат да бидат присутни само кај младите, ова верување е силно поттикнато од медиумите и често дури и благодарение на спротивниот пол. Значителни надворешни промени, кога веќе не успевате да ги убедите другите и себе си во својата младост, да предизвикате многу психолошки проблеми, некои луѓе во оваа фаза низ надворешноста се свесни за потребата од внатрешни лични промени. Ако некое лице се обидува, несоодветно на својата возраст, на младите - тоа укажува на криза која не поминала, отфрлање на неговата возраст, тело и живот воопшто.

Возрасни кризи и нивните карактеристики

Првата фаза на криза, која одговара на возраста од раѓање до една година, корелира со доверба во околниот свет. Ако детето нема можност од раѓање да биде во рацете на најблиските, во вистинско време ќе добие внимание, грижа - дури и како возрасен, тој едвај ќе им верува на луѓето околу него. Причините за болна претпазливост во однос на другите често лежат токму во оние несоодветни потреби од детството, кои ние се обидовме да им ги кажуваме на нашите родители со силен глас. Можеби воопшто немаше родители, што станува предуслов за еден свет на недоверба. Затоа е важно дека до една година има блиски луѓе кои можат да ја задоволат детската потреба за првиот викенд. Ова не е каприц, а не самодоволство, туку неопходност својствена за оваа возраст.

Втората фаза, која обично се разликува од психолози - возраст од 1 до 3 години. Тогаш автономијата се воспоставува, детето често сака да стори сé што е за себе - за него е важно да се осигура дека тој е способен за тоа. Во исто време, ние често се сретнуваме со детски каприци, хистерики, тврдоглавост, кои не беа таму, отфрлање и отфрлање на возрасен, и обидите на детето да се утврди над возрасни. Ова се природни моменти за овој период, мора да се пренесат. Возрасните треба да стават граници пред детето, да кажат што да прават, што не, зошто. Ако нема граници, расте мал тиранин, кој последователно го мачи целото семејство со неговите проблеми. Исто така е важно да го поддржувате детето, за да му дозволите да направи нешто самостојно. Исто така, сега е поставен концептот на срам, децата често се заинтересирани за нивните гениталии, доаѓа свест за разликата од спротивниот пол. Важно е да не се подигне детето, а не да се засрами природниот интерес.

Во наредниот период, од 3 до 6 години, се наменети темелите на трудољубивост, љубов за домашни работи. Детето веќе може да врши скоро сите домашни работи под надзор на самиот возрасен, ако тоа не му овозможи на детето да ја покаже својата иницијатива, нема да се користи подоцна, поставување цели и постигнување на нив. Ако детето сака да го измие подот, наводнувајте ги цвеќињата, пробајте да го исчистите - научете го. Но, тоа мора да се направи не со поттикнување и наредби, туку со играње. Игри со улоги играат многу важно, можете да си играте со кукли, со книжни ликови, дури и да направите бројки за себе, на пример, надвор од хартија, да играте сцена која ќе биде интересно за вашето дете. Земете го детето во куклен театар за да гледаат ликовите да комуницираат. Детето добива информации преку своите родители, развојот на детето зависи од нив на вистински и хармоничен начин.

Следниот период е период на кругови, од 6 до 12 години. Детето сега треба да биде максимално наполнето со она што сака да го направи. Потребно е да се знае дека сега неговото тело добро се сеќава на прифатеното искуство, детето ќе ги задржи сите вештини освоен во одреден временски период до крајот на својот живот. Ако тој танцува, тој ќе прекрасно ќе игра прекрасен живот. Со пеење, играјќи спорт на ист начин. Тој можеби нема да стане шампион, но во иднина ќе може и понатаму да ги развива своите способности во секој период од својот живот. Кога има можност да се вози дете во шолји - направете го тоа, потребно е време колку што е можно повеќе. Интелектуалниот развој е корисен, бидејќи сега детето добива основни информации, кои ќе му бидат корисни понатаму, ќе помогне да се формира размислување.

Периодот е адолесцентен, следниот веројатно е најтежок, бидејќи повеќето родители се однесуваат на психолози токму поради тешкотиите во комуникацијата со тинејџерско дете. Ова е период на самоидентификација, ако некој не успее да помине низ него, тогаш во иднина може да остане ограничен во своите потенцијали. Растечкото лице почнува да се прашува кој е тој и што носи во светот, каков е неговиот имиџ. Во текот на адолесценцијата се раѓаат различни субкултури, децата почнуваат да ги пробиваат ушите, понекогаш дури и пред самоуништување да го променат својот изглед, може да се појават невообичаени хоби. Тинејџерите прибегнуваат кон интересни облици на облека кои привлекуваат внимание, нагласуваат или, напротив, ги откриваат сите недостатоци. Експериментите со изглед можат да бидат неограничени, сите тие се врзани за прифаќањето на детето на неговото тело, кое во оваа возраст значително се менува. Тоа е пријатно или не како тинејџер, проблемите на секој од нив се строго индивидуални, бидејќи родителите имаат смисла внимателно да разговараат за комплексите поврзани со промена во неговиот изглед.

Родителите треба внимателно да го следат однесувањето на адолесцентот кога се сигурни дека одбраната униформа не му одговара на детето - нежно му кажува на ова, а исто така да види кој е опкружен со адолесцентот, кој припаѓа на компанијата, бидејќи што ќе земе од надворешниот свет, ќе игра доминантна улога во иднина. Исто така, важно е пред очите на еден тинејџер да има примери на пристојни возрасни лица што би сакале, бидејќи потоа ќе можат да го прифатат своето однесување, начини и навики. Ако не постои таков пример, на пример, семејството се состои само од мајката и од синот - треба да му дадете можност да комуницираат со роднините од својот пол, така што тој знае како треба да се однесува човекот. Важно е тинејџер да го најде својот стил, неговиот имиџ, како сака да се изрази себеси кон овој свет, какви се неговите цели и планови. Во моментов, возрасните треба да разговараат за ова со детето. Дури и ако детето изгледа дека не сака да те слуша - сепак, веројатно те слуша, твоето мислење е тежок за него.

Во наредниот период од 20 до 25 години, едно лице е целосно одвоено од неговите родители, започнува самостоен живот, бидејќи оваа криза често е забележлива повеќе од другите. Меѓутоа, оваа криза на одвојување е спротивната желба за спојување. Во оваа фаза важно е да се започне близок личен однос со лице од спротивниот пол. Ако не постои таков однос, тогаш лицето не го поминало претходното адолесцентно како што треба, не разбирало кој е, кој сака да го види до него. На оваа возраст проблемите со врската се супер релевантни, важно е да научат да комуницираат со спротивниот пол. Исто така важни се пријателството и професионалните контакти, потрагата по нов општествен круг, во кој лицето е веќе вклучено, како возрасно лице. Дали ќе ја преземе одговорноста за лични чекори? Грешките, секако, ќе бидат важни, важно е како лицето ќе дејствува - без разлика дали се враќа под родителското крило или наоѓа замена за родителите во партнерот, со што повторно се враќа во детството или ќе биде одговорно за одлуките донесени со нивните последици. Неоплазмата на оваа криза е одговорност. Сложеноста на оваа возраст се уште е преовладувачката слика за општествена прифатливост, кога сеуште многу млад човек се очекува да биде успешен во училиште, да работи, да има длабоки односи, да изгледа добро, да има многу хоби, да биде активен, активен. Конфликтот е тука да почне задоволството од социјалната желба значи да се изгубиш себеси, да не се дозволи личен, индивидуален потенцијал да се отвори, да не се раздвои, да оди по патот што беше исфрлен од очекувањата на другите околу него, нема да преземе максимална одговорност за својот живот.

Социјалната неприфатливост во опишаната фаза често укажува на тоа дека лицето е во контакт со себе. Момчињата го прават тоа подобро, бидејќи општеството им дава повеќе можности за тоа. Отпорот кон властите, останувајќи од адолесценцијата, веќе е надвор од обемот на семејството, наместо мама и тато, лицето почнува да се спротивставува, на пример, неговите претпоставени. Едно од сценаријата за усвојување на оваа криза е предодредена судбина, кога семејството е претходно напишано, насликано на патот на личноста. Често ова е професионална насока, но семеен живот во конзервативните традиции исто така може да биде вклучен. Во ова сценарио, лицето не ја користи можноста за одвојување од родителите, како да ја заобиколува кризата од 20 години, залажувајќи го, но останува темата на личното самоопределување и одвоеност, враќајќи се на лицето понекогаш и по 10-20 години, што веќе е болно. Кризата која не поминува е надредена на следната, а изборот насока често ќе има семејство, деца, што е потешко. Продолженото професионално самоопределување, кога треба да го промените опсегот на работа до 30 години, почнувајќи со новиот - исто така се покажа како застрашувачка задача.

Многу плоден период започнува со 25 години, кога станува збор за можност за добивање на животните придобивки за кои се надеваше како тинејџер. Обично во овој период навистина сакате брзо да добиете работа, да започнете семејство, да имате деца, да направите кариера. Вил и желба се поставени од детството, ако тоа не се случи - животот може да биде здодевен и безнадежен. Кризата ја одразува темата на самодовербата, кога некој се прашува што може да го почитува за себе. Предметот на достигнувањата и нивното собирање е на врвот. На возраст од 30 години, постои проценка на претходниот живот, можност да се почитуваме себеси. Интересно, екстровертите во оваа фаза честопати имаат тенденција да го овозможат надворешниот дел од животот, формирајќи дрво на општествени врски, додека интровертите се потпираат на сопствените лични ресурси и длабоки врски во ограничен круг. Ако постои значителен дебаланс кога, на пример, некое лице долго време се занимава со социјални контакти, успеа на работа, направи кариера, создаде социјален круг и слика во општеството - сега тој почнува да размислува повеќе за удобноста на домот, децата и семејните односи.

Напротив, ако првите 10 години зрел живот биле посветени на семејството, што е често женско сценарио, кога една девојка се омажила, станала мајка и домаќинка - тогаш оваа криза бара напуштање на гнездото на надворешниот свет. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Можеби ова е блиска личност, размислете како би требало да биде, каква личност би сакале да ја видите заедно, и колку сами ќе одговорите на сликата на некој близок што сте го замислиле за себе. Ако не сте целосно задоволни од работата, сакате да го промените обемот на активности, но немате идеја како да го направите тоа - обидете се да започнете со хоби, хоби кои можете да ги префрлите во категоријата на постојана работа. Размислете и за тоа како ќе се опуштите, без разлика дали вашиот одмор ќе ве носи добро или лошо. Впрочем, остатокот зазема најголем дел од личното време, а отсуството на негативно влијание врз квалитетот на животот, се појавуваат разни проблеми со неволја кои не би постоеле ако сте имале добар и целосен одмор. Во текот на овој период, често лице станува родител и сака да им помогне на децата да живеат подобар живот. Размислете кои основи ги лежите во нив, минувате низ вашиот сопствен живот, она што го имате во вашето детство, што не беше доволно, дали има доверба во светот, а ако не, што го спречи да формира.

Следната криза во средината на животот е фаворизирана од вниманието не само на психолозите, туку и на жителите. За повеќето во средината на животот, сè е стабилизирано, и кога едно лице одеднаш почнува, од причини кои не се јасни на другите, а понекогаш дури и предизвикува да страда, се наоѓа во замрсена ситуација. Почетокот на кризата е проследена со состојба на здодевност, губење интерес за животот, човек почнува да прави некакви надворешни промени кои не доведат до сакано олеснување, ништо не се менува внатре. Примарната мора да биде токму внатрешната промена, која, ако тоа се случи, не може да доведе до надворешни промени. Многу филмови се направени за кризата во средината на животот, кога мажите имаат поголема веројатност да имаат љубовници, а жените одат кај децата, што не ја менува ситуацијата. Успешното преминување на кризата не е поврзано со надворешни обиди за промена, туку со внатрешно апсолутно прифаќање на животот, кое дава прекрасна, хармонична состојба на умот. Во оваа фаза, веќе не станува збор за достигнување и самопочит, туку само за прифаќање на себе, живот каков што е. Прифаќањето не значи дека сè ќе престане - напротив, развојот ќе оди само поинтензивно, бидејќи една личност ја запира војната во себе. Примирјето со себе ослободува многу енергија за попродуктивен живот, се отвораат нови и нови можности. Едно лице поставува прашања во врска со мисијата на својот живот, и, згора на тоа, може многу да постигне со откривање на неговите вистински значења.

Кризата од 40 години иницира духовна потрага, поставува глобални прашања на личност за која нема конкретни одговори. Овој конфликт е поврзан со психолошката структура на Сенката - оние несоодветни контексти кои едно лице бесконечно ги потиснува, обидувајќи се да легне дури и себеси. Растењето на децата не дозволува лицето да биде помладо отколку што е, барајќи мудрост од родителот. Егзистенцијалноста на оваа криза е засилена со искуствата на минливоста на времето, кога веќе не е можно да пишувате нацрти, мора да живеете чисти, и е пријатно дека се уште постои можност за ова.

Кризата од 50-55 години повторно го става човекот на вилушка, на еден пат може да оди на мудрост, од друга - до маразмус. Едно лице прави внатрешен избор, дали ќе живее или ќе живее, што е следно? Социум информира лице дека често тој веќе не е во тренд, на различни позиции тој мора да се откаже од растот на младите, вклучително и во професијата. Често овде човек има тенденција да биде потребен од други, остава да се грижи целосно за своите внуци или да се држи за работа, плашејќи се да се повлече. Сепак, хармоничен исход од кризата ќе биде да се ослободи од сè, да се информира дека сте се откажале од сите можни социјални долгови, не се обврзани никого, сега сте слободни да го направите она што го сакате. За такво усвојување на животот и желбите, треба да поминете низ сите претходни кризи, бидејќи ќе ви бидат потребни материјални ресурси, ресурси на односи и само-перцепција.

За последниот период, од 65 години, ние честопати мислиме дека животот на оваа возраст веќе завршува. Феноменот на смртта веќе е олицетворен, бидејќи има искуство во грижата на саканите од животот. Сепак, ова е многу вредно и интересно време во кое може да се потпрете на вашиот живот, има нешто да се запамети, нешто да споделите, нешто да се радувате кога вашите блиски луѓе се благодарни за грижата што ја имаме и сме благодарни за нивното присуство. Ова е време за стекнување мудрост што може да го донесе лицето кон семејството, роднините, животната средина, па дури и светот. Можете, на пример, да започнете со пишување, да ја направите вашата омилена работа, да патувате или едноставно да се опуштите на каучот, сега никој нема да каже дека тоа е на ваша штета. Не заборавајте да се движите, тогаш во апсолутно било која возраст секогаш ќе се чувствувате добро, ќе поминете низ сите кризи како што треба.

Карактеристики на старосна криза

Што ако некое лице не го означи текот на кризите во неговиот живот, дали тоа значи дека немало ниту еден? Психолозите се убедени дека психолошката криза е исто толку природна како и промените на човечкото тело со возраста. Да не сфаќаат дека сега живеат преку психолошка криза, луѓето со ниско ниво на размислување, невнимание кон себе можат, кога го турка своето страдање. Или, личноста на секој начин има чувства во себе, стравувајќи дека ќе ја уништи својата позитивна слика пред другите, за да се покаже како личност со проблеми. Ваквото неизживување, игнорирајќи ја кризата потоа, го обединува сите незавршени фази, како лавина. Непотребно е да се каже, ова е тежок исход, огромен психолошки товар, со кој понекогаш човекот не може да се справи.

Друга варијанта на атипичниот тек на кризи често се забележува кај хиперсензитивни лица отворени за промени и трансформации на личноста. Тие се склони кон превенција, и кога се појавуваат првите симптоми на претстојната криза, тие веднаш се обидуваат да извлечат заклучоци и да се прилагодат. Кризите излегуваат поблаги. Меѓутоа, овој антиципативен пристап не е целосно потопен во лекцијата дека едно лице е во криза.

Секоја криза содржи нешто што ќе му помогне на лицето за понатамошен сегмент од животот, обезбедува поддршка за усвојувањето на следните кризи. Личноста не се развива линеарно, тој се развива во чекори, а кризата е само тој момент на пробив во развојот, по што постои период на стабилизација, плато. Кризите им помагаат на поединците да растат, ние не растат самостојно, не сакаме сами да излегуваме од рамнотежа, и се чини дека нема потреба. Бидејќи психата ги вклучува нашите внатрешни конфликти. Благодарение на кризи, едно лице, иако нерамномерно, се развива целиот свој живот.

Погледнете го видеото: Однажды под Полтавой. Кризис среднего возраста. 73 серия (Октомври 2019).

Загрузка...