Психологија и психијатрија

Како да се промени на подобро

Како да се промени на подобро? Желбата да се развие е природна по природа на човештвото, а желбата за позитивни промени е поставена во секого буквално еволутивно. Разликата е во која фаза лицето почнува да го поставува прашањето "како можеш да се смениш на подобро?". Некој на таквите промени се турка со неуспеси и критики на другите, а потоа желбата за подобрување е одбранбена реакција, начин да се избегне казнување, вознемирување или јавно незнаење.

Некој се менува за доброто на одредена личност (заради задоволство, заради почитување, градење врски) или врски (прифаќање на критики на важна личност и изборот да направи одредени промени во себе за да зачува значајни врски). Некој е инспириран од примери на други луѓе, и на некој му е здодевно од здодевно суво суета. Нови патувања, познаници, филмови, болести, катастрофи, разделби - сите тие се силни мотивации за почеток на промените. Води во листата на причини за принудување на луѓето да го сменат стравот, најчесто стравот од загуба или одземање на можноста да го добијат она што го сакаат.

Концентрацијата и насоката на промена зависи од областа која бара таква и глобална одлука. Ако едно лице мора да го смени своето место на живеење и занимање со цел да го оствари својот сон (а тоа е намерно начин да донесат видливи резултати од подобрувањето), тогаш како може човек да се смени на подобро (во свој карактер, за време на неговиот живот и интеракција со луѓето), едноставно ажурирање на вашата фризура или гардероба останува мистерија.

За решавање на секој проблем има свои методи. Затоа, пред бездушно да ги следите советите за менување на себеси, со десет чекори, обидете се да разберете кои особини сакате да ги промените, кои ќе се подобрат, до кој степен и во која насока сакате и сте спремни да се движите, што треба да направите и кои ресурси веќе ги имате. има. И да подлегнете на модни трендови за подобрување, додека вашиот живот ви одговара, е барем глупав акт, бидејќи во процесот на промена можете да го изгубите стариот живот што ви одговара.

Како да се промени за подобар карактер?

Карактерот се состои од многу навики, елаборирани реакции и методи на реакција, па затоа не е можно целосно да се промени. Обидите истовремено да се ослободите од сите квалитети што ги сметате за негативни, а сите навики што некако мешаат во вашиот живот се едноставно невозможна задача. Имајќи се натрупав со таков товар, можете да издржите една недела, а потоа да се вратите назад во поранешната состојба, ако не и во отежната форма. Се скрши глобалната задача во компоненти и работи истовремено на еден или повеќе квалитети, постепено поврзувајќи ги другите кога ќе се справите со првото.

Како може човек да се смени на подобро ако нема почетна точка за акција, т.е. разбирање кој е тој и неговиот внатрешен духовен свет. Решавањето на било која задача започнува со студија, во случај на промена во природата, потребата да се нурне во светот на сопствените искуства станува беспомошна. Првото прашање во начинот на ова истражување ќе биде причините за потребата од промена. Анализирајте кои настани ве туркаат на ова. Промените од чувствата на љубовта и грижата за себе ќе имаат корисни ефекти (намалувањето на склоноста кон иритација ќе ве спаси од проблеми со срцето, развивањето на способноста за одбивање ќе ви даде повеќе време за себе и дружење со најблиските, праксата на трудољубивост ќе помогне да се заврши проектот). Во исто време, ако сте почнале да го преобликувате вашиот карактер за погодност на другите, тогаш нема да бидете подобри од таква ситуација, а чувството на насилство над сопствената психа ќе остане и може да ви се врати во форма на психосоматика (стануваат усогласени по барање на другите ќе бидете совладани со нивните барања , зголемување на ригидноста за да се докаже нешто на некој може да ги сврти пријателите од вас, а однадвор добродушната комуникација со оние кои ве предадоа е полн со развој на хипертензија и пептичен улкус).

Слушајте внимателно на она за што се менувате и погледнете ги резултатите, за кого ќе биде полесно и радосно.

Со цел да се промени на подобро во карактер, неопходно е да се задржи постојано, прилично високо ниво на среќа и интерес во сопствениот живот. Ревидирајте ги своите забранувачки верувања и исфрлете половина од нив (не одете во кревет, затоа што треба да готвите храна, не земајте ги последниот бонбони, одбијте да одите на филмови за да ги задоволите домашните чистење - ова се примери за работи кои можат да ви донесат парчиња среќа и благосостојба и изгуби само лажни верувања дека тоа е невозможно). Секој ден, барај што ќе ти донесе радост, осигурајте се дека твојот живот е исполнет со активности, хоби, забава што ви се допаѓа, и не се популарни или фаворизирани од вашите пријатели. Добриот карактер не подразбира целосно приспособување кон светот, но точно вклучува разбирање на потребите, бидејќи ова е единствениот начин да се разберат и да се прифатат разликите на другите.

Како да се смениш на подобро? Не го одложува постигнувањето на она што е важно за вас, оправдувајќи го тоа со приоритет на другите сега или мрзеливост, да работи на вашата истрајност. Работи не да се промениш, туку да го промениш животот во твојата насока. Вие не може да биде погодна копија која одговара на овие стандарди. Секогаш ќе има оние кои не ви се допаѓаат и можете слободно да се натпреварувате со нив, да се борите, да не комуницирате или да барате контакт за контакт. Секогаш ќе има места каде што не сте во оваа тема, и можете слободно да сте болни и да останете таму, одете да барате други или да креирате своја. Светот е пластичен, а прифаќањето на сопственото самостојство помага да се најдат органски начини за исполнување на потребите, покрај преобликувањето на сопствената личност.

Како да се промени на подобро за една девојка?

Кога кризата се распаѓа во врска, или девојка која шета со тивок и незадоволен лик за една недела, а односот станува поладок, момците почнуваат да бараат начини за промена на подобро. Првото нешто што треба да се разбере е да претпочитаат акции, и порано, толку подобро, а не да спроведе сериозни научни истражувања за овој проблем.

Вообичаена грешка на момците во нивните промени е тоа што тие целосно го фокусираат своето внимание врз интересите на девојката, обидувајќи се да ги задоволат или дури и да ги предвидат нејзините желби. Таквите тактики во голема мера можат да помогнат. Ако пред тоа апсолутно не обрнувате внимание на тоа, но почесто тоа не носи резултати. За да ја направите девојката поудобна и поинтересна со тебе, треба да го насочите својот живот и способности. Така, наместо постојано да се грижите за својот сопатник, уживајте во само-развојот - прочитајте книга од нова област за вас, пријавете се за курсеви, влезете за спорт, отворете ново хоби. Лицето кое не застанува, развива, знае што сака, привлекува внимание. Проширување на кругот на сопствените интереси, ќе ви биде полесно да ја разберете девојката, повеќе теми за разговори и причини за дружење. Саморазвивањето е одземаат многу време, а не втор начин да се подобри во очите на една девојка, но посигурен од претставениот букет.

Гледајте не само за развојот на внатрешниот свет, туку и за вашиот изглед. Грижете се за чистота и уредна форма на облека, регуларноста на хигиенските процедури, посветувајте посебно внимание на вашето здравје (прилагодете го режимот, храната, поминување на времето), се ангажираат во различни типови (убави мускули, се разбира, задоволство, но умешност, способност да се справат со различни видови на транспорт, девојка изгледа восхитувачки очи).

Како да се промени на подобро за една девојка? Барајте позитивно во сè и прилагодете се на овој бран. Добро расположение, способност да се расположи, излезе од непријатна ситуација со хумор - оние квалитети што жените ги ценат кај мажите. И, се разбира, не заборавајте да ги земете во предвид желбите на вашиот придружник, затоа што ако таа изрази барање да биде доцна поретко, тогаш првото нешто на кое треба да работите е вашата своја точност. Девојките обично го разбираат она што го сакаат од момците, не ги занемаруваат нејзините зборови, бидејќи пред да ја изразат критиката гласно, таа веќе беше тивка, оправдана, издржа, и стори сé што е во нејзината имагинација да не бара тврдења за вас.

Како да се промени на подобро за еден дечко?

Девојчињата, кои се залагаат за постојано самоподобрување, се водат во нивната активност од два фактори: сопствените желби и желби на момците. Обично, со цел да стане подобар за момчето на прво место се надворешни промени. За да станете повеќе женствени, да ги промените изнемоштените фармерки во воздушен фустан, да научите возбудлива прошетка во чамци на пета - ова е целиот арсенал што жените активно ја користат за да ја зголемат својата атрактивност во очите на мажите. Навистина, изгледот игра важна улога во формирањето перцепција и појавата на интерес, но подоцна луѓето се навикнуваат на изглед, а еден човек ќе разменува било која убава кукла за жена со која е удобна и пријатна.

Промената е внатрешна - процесот е посериозен и одзема време во споредба со надворешните трансформации. Носењето фустан и женски изглед е задача за неколку часа, но да остане женствена во своите постапки, без оглед на гардеробата, е уметност во која сега се посветени многу обуки. Но, обично момците не им треба толку многу. Тие се заинтересирани за живи и вистински девојки кои се познаваат себе си, нивните вештини, сили и слабости, знаат што сакаат. Внатрешната полнота, сигурноста, способноста за поддршка во тешка ситуација и способноста да се разберат привлекуваат момци и ги прават да останат блиски.

Запознајте се, се вклучите во сопствениот развој, прифатете се себе си, овој свет и оној кој е близу како што се, и ќе станете подобар не само за него, ќе почувствувате како стана поудобно и радосно за вас да живеете со себе, како светот околу вас почна да се грижи за ти Станете поотворени за светот, развијте спонтаност и обидете се да ги замените критиките и предрасудите со истражувачкиот интерес на мислењата и животите на другите луѓе - таквите промени нема да остават други луѓе рамнодушни и ќе дадат простор за реализација на вашиот внатрешен простор.

Погледнете го видеото: Заев: 365 дена-365 промени со кои Македонија се менува на подобро (Октомври 2019).

Загрузка...