Психологија и психијатрија

Како да се преживее предавството

Како да се преживее предавството? Овој настан ги плаши речиси сите што се во врска, дали сакаат или сакаат блиски пријатели. Стравот е роден од потребата за лична идентификација, доживувајќи ја личноста како дел од поголема, во врска со тоа. Заедничка идентификација е "Јас сум член на брачната заедница". Ова е постоењето на одреден "ние". Ако се покаже дека партнерот истовремено припаѓа на друг - овој факт се смета за предавство, настан кога, без познавање на другата страна, ја променив мојата социјална идентификација. За да се согледате како дел од целина, група, дури и ако на две е важна потреба. Затоа е јасно зошто ударот на предавството е толку болен. Кога партнерот има друг "ние" на страна, ќе станам дел од сојузот на три без согласност.

Како да се преживее предавството и предавството на маж или жена? Да се ​​реагира на предавство не е лесно. Додека постои чувство на соединување со партнер, просторот "ние" - секогаш предавство ќе биде болен. Ако барате одговор, како да ја преживеете болката на предавство - тоа значи дека партнерот не беше рамнодушен кон вас, вие сте обединети во целина. Еве, болката е природна, неизбежна реакција од кршење на емоционалните врски. Сепак, знаењето помага да се живее со овие болни чувства.

Како да се преживее предавството на некој близок - совет на психолози

Практично секој човек се соочува со предавство. Што советуваат психолозите, ако вашиот омилен го сторил тоа, како да преживеат предавство и предавство? Ние треба јасно да почнеме да разбереме за себе дека не предаваат затоа што сум лошо, туку затоа што другото лице не може да се справи со лични слабости, страст. Следното нешто што треба да се научи за предавството е дека животот не завршува по него. По предавството, можете да живеете прекрасно, отидете по угорнина, да станете поуспешни, да пронајдете нови пријатели, да градите односи и да живеете уште подобро.

Светло и болно предавство на боите ги даваат нашите негативни програми кои нè тера да ги бркаме болните слики во мојата глава, да се грижам и да страдам. Ако ги преиспиташ своите ставови, ги исправиш со психологот, навистина треба да почнеш филозофски да ги третираш филозофиите, рационално, смирено, да ги научиш вистинските лекции и брзо да заборавиш на тоа.

Како да се преживее предавството на некој близок? Психолошки совети за ова се следниве: запомнете дека ова е само привремена фаза од која треба да ги научите вистинските лекции. Како резултат на тоа, оваа ситуација и искуство ќе ве направат посилна. Така што за неколку години може да се каже "благодарам" на самиот предавство што ги отвори очите и се стврднало.

Како да ја преживееш болката на предавство без непотребно страдање? Неопходно е да се прифати предавство како многу важна лекција за животот. Запомни, предавството не беше испратено да се скрши и да те уништи, туку да ве направи посилно и помудро.

Исто така, да се живее и да се ослободи од предавството не дава јамка на негативните емоции кои не заминуваат, но повторно и повторно предизвикуваат болни искуства и спречуваат нивно распуштање. Лажните ставови испраќаат негативни импулси на свеста која предизвикува повторен циклус на искуства. Да претпоставиме дека сте преживеале предавство, а сега оваа слика, фактот за предавство постојано се врти во вашата глава. Дали сакате да страдате, дали ви треба? Не, сепак, често продолжувате да го правите тоа, како да јадете негативна програма. Тука треба да научите како да ја смените мислата, да го нацртате во нешто позитивно, да не одите по темни мисли и да не ги возите во круг во вашата глава.

И последно, најважно - научете да го градите својот живот за душата, заради радост, уживање во работата, комуникација, секој ден. Тогаш нема да мора да се грижите. Ако почнавте да се грижите - префрлете се на друг што ви се допаѓа, што ви носи задоволство.

Како да се преживее предавството на нејзиниот сопруг?

Кога една жена се соочува со предавство од нејзиниот сопруг, нејзините искуства обично одат низ неколку фази.

Првично, типичното негирање, не сака да верува во она што се случило, жената категорично не прифаќа што се случува. Се чини дека ова се само привремени тешкотии, кои наскоро ќе поминат, се случува како да не со неа, мажот не можеше да го стори тоа, тој има објаснување, добра причина, што тој ќе го разјасни подоцна.

Тогаш често се појавува бес и огромна незадоволство кон нејзиниот сопруг, кај една жена омраза за сè што е поврзано со него, таа копнее за одмазда и одмазда. Меѓутоа, доаѓа желбата за нејзиниот сопруг, доаѓаат сеќавања, претежно светли моменти од заедничкото весело минато, сакам повторно да бидам на истото место, да ја слушам истата музика - со еден збор, повторно да доживеам, да одам во старите чувства. Во оваа фаза, жената е често дури и подготвена да се омаловажи, да направи чекор и да оди на помирување заради заедничкото минато и врските. Тука жената веќе почнува да бара причина зошто се случи ова.

Потоа повторно, лутина може да дојде заедно со идејата дека вредноста на врската е помалку важна за мажот отколку што изгледаше, сакав да мислам. Жената почнува да се сеќава на зборовите и ненадејните ветувања на нејзиниот сопруг, зошто само повеќе станува лут.

И сега доаѓа депресија и апатија, кога не сакате ништо да направите, кога сте само подготвени да легнете во кревет цел ден, кога се чини дека никогаш нема да заврши, болката од оваа ситуација никогаш нема да престане. Она што се случува наоколу не вклучува. Во овие моменти, жената почнува да истражува во себе, да бара грешки, до точка на преземање на сета вина за ситуацијата. Се чини дека таа сама го донела сопругот и односот кон таков исход.

И тогаш доаѓа разбирањето - треба да одиш понатаму, можеш да се навикнеш на оваа ситуација. Со цел да ги запали сите мостови и да премине на нов живот, жената се обидува да ги отстрани сите работи на нејзиниот сопруг од себе, општи фотографии, аудиоснимки, подароци, така што спомените нема да имаат таква моќ. Може дури и да има промена на компанија, жената може да престане да комуницира со обичните пријатели и да ги посети незаборавни места.

Конечно, со ладно мислење, една жена гледа во односите, повеќето објективно ги проценува ситуациите каде што таа и нејзиниот сопруг може да погрешат, извлекува заклучоци за понатамошен личен живот. Таа сфаќа дека нема да дејствува точно.

Прифаќањето доаѓа, понизноста со реалноста, жената веќе не се грижи зошто се случи, како нејзиниот сопруг може да го стори тоа. Нападот оди некаде, веќе можеш да го третираш неутрален човек. Можеби постои разочарување и индиферентност кон неговиот живот, тогаш сакам да продолжам да работам само со мојот живот.

Психолозите велат дека не е време да лекува, но тоа е смиреноста со ситуацијата, способноста да се префрлат на друго, да одат понатаму. Овде може да помогне да се прошират хоризонтите и да не се заглават на она што се случило. Психолозите забележуваат дека како човек доживува предавство, зависи од неговиот иден живот и способноста да градат врски со спротивниот пол во иднина.

Потребно е да се земат предвид - сите жени се различни, и секој од нив зема сопствено време за да ги преживее травматичните околности. Обидете се да бидете зафатени - работа, хоби, хоби. Можете да се фрлам во нова сфера, да се сретнете со пријателите, да излезете со пријателите, да одите во кино и театар, да ги прочитате. Зафатен ден и изобилството на нови впечатоци нема да ви дадат можност повторно да размислите за минатото.

Сепак, психолозите исто така известуваат дека болните искуства мора целосно да реагираат, да живеат и да се ослободат. Не притискајте солзи во себе, ако сакате да плачете. Не се присилувајте преку моќ да се насмевнете и прикажете радост. Барајте среќни моменти, но прифатете ги вашите негативни емоции. Не ставајте ги, како што често се случува, на задната страна на свеста, од каде што ќе биде тешко да ги контролирате, напротив, тие ќе ве контролираат. Болката тука е како болест, треба да се разболи, а акутните симптоми ви дозволуваат да закрепнете побрзо, додека скриените, репресирани емоции можат да станат хронични.

Никогаш не шпионирајте на социјални мрежи, дури не гледајте на неговата страница - ова не само што може редовно да ги нахрани болните искуства, формирани во навика, туку и да ја зголемат вашата фантазија.

Почувствувајте ја вредноста на сопствениот живот, кој имате само еден, не треба да го трошите на чувства и негативни. Во ова расклопување на грешките од минатото. Проблемот со секој однос е создаден од партнери заедно. Разбирање на грешките за да не ги извршите на следниве начини. Затоа, за да предавство треба да имате став што го доживува како искуство во вашиот живот.

Како да се преживее предавството на пријател?

Вие ги цените пријателите, бидејќи тие се најблиските со кои можете да споделите сè што е болно, да се консултирате за лични работи, да добивате поддршка, топлина, мотивација, емоции. Понекогаш пријател е уште поблизок од роднините, затоа што самите ги избираме пријателите. Затоа, уште потешко е да се доживее нивното отпадништво. Во исто време, има многу дискусии за тоа дали навистина постои женско пријателство. Како да се преживее предавството на пријателите, ако се уште се случило?

Предавството им нанесува големи трауми врз некоја личност, бидејќи е поврзано со предавство и доверба што е поткопана како резултат. Често, женскиот предавство се состои во фактот дека некој пријател не може да ги чува тајните важни информации што им се доверени, можеби дури и намерно го искористиле против вас. Предавството, според многу анкети, е дека луѓето најчесто не се подготвени да ги прифатат како пријатели, бидејќи го уништуваат пријателството.

Ако врските со најдобриот пријател ги поминаа настаните што може да се наречат предавство, жената често има чувство на непријателство кон светот, неможноста да му веруваат на некој по ова искуство, особено на жените кои се обидуваат да воспостават блиски односи. Меѓутоа, кога одредено лице ве предаде, тоа не значи дека има само предавници. Во исто време, непријателството кон пријателството е природно, тоа може да се сфати, земен внатрешно како емоционално последично од она што се случило, што сигурно ќе помине ако психички работи преку оваа траума.

Како да се преживее предавството на пријателите? Обидете се да не се претворите во непријател во себе, да не планирате одмазда, да не се обидувате да докажете нешто, да го освоите или уништат, да заборавите тогаш и да ставите крст на некоја личност. Впрочем, оваа стратегија нема да даде ништо за вас или за вашиот пријател кој ве предаде. Вие нема да добиете вистинска утеха од одмазда, и предавник кој ќе се одмазди од вас само ќе стане огорчен. Ја затегнуваш јазолот само построг.

Духовните практики тука учат не само да не враќаат зло, но понекогаш дури и да прават добро на предавник. На крајот на краиштата, на овој начин ќе собереш "горещ јаглен" на главата - ова е ништо друго освен каење на совеста. Само откако ќе ги доживее и ќе подлегне на разбудената совест, може да извлече заклучок. Зошто ви е потребно? Размислете за фактот дека некој пријател, ако таа беше навистина важна личност за вас, беше важна за вас, ја сакавте. Одмаздата тука ќе ти наштети, дури и ако површно дава чувство на триумф на одмазда. Предизвикот е да ги живееме овие емоции, да извлекуваме заклучоци и да дозволиме да излеземе од ситуацијата, наспроти да се заглавиме во болни искуства.

Предаден пријател го направи тоа поради нејзината слабост, можеби поради страв, тајни чувства. А ти, како личност која добро ја познава, може да ја разбере со доволно внимание и трпеливост. Сфатете какви очекувања сте ги поставиле на вашиот пријател, зошто го доближивте лицето до тебе, што е добро што ви ја дала. Благодарете се на вашата поранешна девојка за сите добри работи што се случија во врска, и ослободете ја. Таквата мудра метаположба, земајќи ги слабостите на човечката природа и сите околности во предвид, ќе ви овозможи лесно да ја пренесете болката на предавство и да ја задржите способноста за идните односи на доверба.

Тешкото прашање е дали да му верувате на предадената девојка во иднина. Некои жени ја наоѓаат доволно силата за да дознаат, зборуваат за она што се случило. Предавник може дури и да добие простување ако нејзиниот чин беше некако разбран од страна на засегнатата страна. И ако и двете жени ја сфатат важноста на односите - тие дури можат да продолжат со комуникација и пријателство по полагањето на ова искуство. Одлуката за продолжување на комуникацијата тука е само за вас, во зависност од околностите на инцидентот, степенот на предавство, неговите внатрешни мотиви, присуството на покајание и неговата искреност. Овде, на секоја жена ќе им се помогне нејзиниот внатрешен капацитет за сочувство, па дури и претчувство - познатата женска интуиција.

Погледнете го видеото: ДА ТИ НАЦРТАМ: Што е предавник? - Епизода 24 (Јануари 2020).

Загрузка...