Целесообразност - е карактеристика на личноста, која се карактеризира со свесен, конзистентен, долгорочен, стабилен фокус на условениот резултат, наречен цел. Целесообразноста во психологијата е способноста на едно лице да формулира задача со одредени карактеристики, да планира активности, да врши активности според потребите на целта, да го надмине отпорот, внатрешно и надворешно. Наменско лице е оној кој има развиено целесообразност, односно, тој е способен свесно да планира активности и доследно да го спроведува за да ја постигне целта.

Што е целесообразност?

Целесообразноста е позитивен, поединечно и социјално охрабрен квалитет. Тоа е наведено во слободните работни места, тие сакаат да роденден луѓе, тие сметаат дека тоа е вреден комплимент. И покрај стекнувањето на оваа карактеристика, бројот на луѓе е доста мал, за да може лесно да се дефинираат себеси како наменска личност, а уште помалку може да ја поддржи изјавата со вистинско однесување.

Целесообразноста е интегративен концепт во психологијата. Главните области на психолошката суштина во него се емоции и волја, но исто така се однесува и на перцепцијата, интелектот, карактерот. Ова не се однесува на ограничувања, туку за начините на развој на даден квалитет и обемот на неговото влијание врз некоја личност. Нема објективни ограничувања во развојот на едномоден, нема "вродени не-цел-ориентирани" луѓе, бидејќи нема оние кои го добија овој квалитет како генетска лотарија.

Целесообразноста на лицето не е вродена особина, затоа отсуството на примери во генерациите не е важно, а во неговиот развој не постои возраст, пол или културна пречка. Ова е стекната особина која е генерирана од секвенцијални дејства. Одрекувањето на оваа особина сама по себе е предавство на нејзината суштина, бидејќи нема објективни аргументи во корист на неможноста да се развие овој квалитет во рационално лице. Секој има искуство на посветеност и природност на својата манифестација. Кога детето учи да зборува, формира нов збор, а потоа упорно повторува - тој е пример за посветеност. Формирањето говор е многу комплициран процес кој бара многу ресурси. Потребни се многу напори за да се научи точниот говор, не е толку автоматски да се развива сама по себе, што е потврдено од здрави физички деца со проблематичен говор поради слаба фитнес.

Посветеноста на личноста е вештина која апсолутно секој поединец може да ја поседува и, одбивајќи го правото да го развива, се лишува од изворот на реализација на своите соништа. Дури и со голем вроден талент за нејзина имплементација, потребно е да се помине фазата на постојани напори.

Дефинирањето на целта е поврзано со упорност, упорност, мотивација, јасност на перцепцијата и волја.

Цел и целесообразност

Целесообразноста е квалитетот пропишан со резултатите од неговото спроведување и не е дозволено. Вие не може да биде потенцијално, условно, пасивно намерно. Само со постигнување на целите што се поставени може поединец да ја припише оваа карактеристика за себе. Слично на тоа, ако некое лице има постигнато одредена цел, има одреден период на целесообразност, тогаш тој ги запре неопходните дејства, избира пасивно однесување, целесообразноста ќе ослабне и по некое време нема да биде карактеристика што може да се тврди. Без надворешна манифестација, смислата на целта не функционира.

Целесообразноста во психологијата е еден од клучните концепти кои се однесуваат на емоционално-волшебната сфера. Примери за посветеност исто така се историја на реализација на неговата природа. Целесообразноста е психолошка алатка, универзална, бидејќи таа е применлива за секоја линија, сон, цел или желба. Развивање на целесообразност, едно лице се здобива со сè повеќе сили и способности за да влијае на сè поголемите и длабоки слоеви на неговиот живот.

Целта и посветеноста се неразделни. Ако целта е непривлечна, не инспирира дури и на сцената, тогаш ќе може да се запали од него и да ги насочи силите само со напор и за кратко време. Ако целта е итно потребна, но нема одговор во душата, свесно треба да се воведе емоционална позадина. Впрочем, ако е толку потребна, тоа значи дека таа го има она за што сонува. Односно тоа може да се вклучи во структурата на поголема, попривлечна цел со изработка на подкласа. Задоволството од постигнувањето на големата цел секогаш е малку отстрочено, па се сеќавате на ова, можете да го почувствувате значењето на зборот "исчекување".

На англиски, еден од написите на зборот посветеност е фразата "смисла на целта", буквално - "значењето на целта". И од ова вреди да се започне за себе - зошто и зошто да потрошите ресурси за да ја постигнете целта. На пример, може да биде премногу мрзливо да се прават минимални вежби или да се оди во салата едноставно "за здравје", но презентацијата на вашето спортски тело на плажа, облечена во убава облека за прослава или водење на маратон, ќе поттикне мотивација. Според тоа, првиот чекор би бил да се замисли крајната цел барем приближно. Со текот на времето, може да се промени, да оди во позадина, но сега треба да има мотивирачко значење.

Како да се надмине мрзеливоста и да се развие смисла на целта?

Често пречка за развивање чувство на намена е мрзеливост. Ова е условниот непријател во нас, кого би сакал да го надминам и да станам собрани и наменски.

Мрзеливоста може да се појави од повеќе причини, кои можат да се однесуваат и на рамнината на физичка незгода и на внатрешни контрадикции со цел. За да се разберете, треба да ја анализирате целта, нејзиниот опсег, опсегот, трошоците за ресурсите, вклучувајќи го и времето.

Виктор Френк, креаторот на психотерапевтската насока "логотерапија", рече дека за подобра мотивација целта треба да биде малку повеќе од остварлива, да биде малку "надвор од хоризонтот", секогаш мал недостижен сон. Потоа ќе има добро стабилно ниво на мотивација и спречување на "разочарување во постигнувањето". Човекот кој ги помина ужасите на концентрациониот логор, управуван од неговите цели, знаеше за што зборува.

Како да се надмине мрзеливоста и да се развие смисла на целта? Понекогаш мрзеливоста го маскира стравот да не ги оправда сопствените надежи, кога се чини дека целта е премногу висока, но искрено не сакам да си признаам. За да го направите ова, глобалната цел треба да се подели на под-цели и упатство да се земе оној кој не предизвикува таков стрес. Нека глобалниот остане сон кој во моментов дозволува одредена непристапност. Како што напредува планот, планот ќе биде ревидиран, а чекорите и постигнувањата што се веќе завршени ќе ја зајакнат довербата во можноста за реализација на сонот. Или тоа ќе стане под-цел за повеќе.

Често пречка за постигнување на целта се нарекува недостаток на мотивација, односно, неговото намалување, како што се спроведува или во фазата на планирање. Мотивацијата е дел од емоционалната сфера, "горивото" на волјата. Ако ја одложите имплементацијата долго време, прави долго планирање, емоционалната енергија се троши, а нема засилување, мотивацијата се намалува. Во фазата на имплементација, мотивацијата се намалува поради зголемен стрес од товарот.

Со цел да го израмниме ова намалување, неопходно е да се потсетиме на резултатите, како и да планираме средни фази со одреден, посакуван резултат, така што задоволството од добиеното ја зајакнува мотивацијата. Најдобрата опција е кога таквата размена се одвива постојано, за ова да се постигне целта одредени чекори треба да се прават секојдневно. Затоа, во почетната фаза од формирањето на овој квалитет, вреди да се започне со формирање на навика, кога активностите треба да бидат секојдневни и секој ден има позитивно засилување во форма на "штикли" за извршената акција и задоволството од самосовладувањето. Покрај тоа, поефективно е да се создаде ново, корисно, а не да се бори со старите, т.е. не се лишува од нешто што може да го нагласи и да се зголеми, но додадете нешто неопходно. Постепено, неопходно е да се комплицираат задачите, бидејќи долгорочната изведба на претерано лесна задача го намалува задоволството, бидејќи веќе не е оценето како достигнување. Одредено задоволство ќе остане позадина, но за постојано одржување на опипливо ниво, мора да се префрли на следниот чекор.

Како да станете мотивирана личност?

Цел и посветеност - концептот на емоционално-волшебна сфера. Не е случајно дека емоциите и волјата се разгледуваат заедно. Во извесна смисла, можете да парафразирате дека целта е предмет на емоции. Застапувајќи ја, размислувајќи за постигнувањата и резултатите, една личност се храни со одложени емоции на задоволство и радост.

Целесообразноста е резултат на волшебни напори, добро координирано и доследно однесување. Вообичаен напор е однесување во кое едно лице дејствува под само притисок, а емоциите му помагаат да го издржат овој притисок, сеќавајќи се на резултатот.

И да станете смислена личност, треба да ги интегрирате овие концепти. Изберете цел која ќе биде пожелна, инспирира и изведува доследни волни акции. Во почетните фази, целта мора да биде избрана таква, во чие остварување практично нема сомневање, а дејствијата неопходни за реализација се сметаат за незначителни. Но, задоволството од имплементацијата треба да биде доста субјективно значајно. Целта треба да биде еколошка, да има позитивна и да земе предвид лични ресурси колку што е можно повеќе и да не биде ориентирана кон другите, т.е. максимална автономна за поединецот.

По завршувањето на овој чекор, целното ниво ќе се зголеми и бараните активности ќе станат посложени. Факторот на стекнување на согледано задоволство од активностите што се прават со мало ниво на развој на особината на посветеност е од голема важност, подоцна ќе биде поавтоматски, останувајќи активна врска во интеракцијата. Завршувањето на претходната задача ќе даде доверба во вашата сила за да ги постигнете следните работи, вештината ќе се зајакне во сопствените очи, како и во очите на оние околу вас ќе формираат слика на намерна личност. Едно лице може да мисли дека постигнувањата се многу други или го губат срцето во некои фази.

Примери на посветеност кај други луѓе можат да ја инспирираат сопствената активност. Учењето биографии и успешни приказни, восхитувајќи се на тврдоглавоста и посветеноста на хероите, ја зголемува довербата во способностите на луѓето. И гледајќи во нив, се прашуваме како да развиеме смисла за цел во себе.

Како да се развие чувство на намена?

Како и секоја карактеристика, целесообразноста е навика да делува според намената, тоа е нервна врска во мозокот во форма на "тепана патека". Со секој следен "премин", извршувањето на неопходната акција, ова се случува со поголема леснотија, потребна е помалку и помалку свесна волја. Лице со добар развој на оваа вештина веќе не размислува за тоа дали ќе може да го одржи планираниот план, бидејќи минатото искуство ја засилува самостојноста.

Од друга страна се чини дека тој сака, и тој постигнува резултати со леснотија, смислата на целта е во неговата крв, но во реалноста тоа е резултат на добро развиена вештина, бидејќи спортистот не е тешко да се кандидира неколку километри, а не обучен еден километар се чини непремостлив. Исто така, задоволството што го стекнува лице обучено за целесообразност е подобро и поквалитетно од процесот, а неговата емоционална волнова интеграција работи без проблеми и колку што е можно без оглед на надворешните околности, независно прилагодување и компензирање на степенот на стрес од волнените напори.

Прашувајќи како да развие чувство на цел во себе, важно е да се запамети дека човечката психологија е системска и ако ги следите правилата кои се чини дека не се поврзани со волјата, индиректно може да влијаете на развојот на целта.

Анализирајте кои состојби и зборови кршат секојдневната смиреност. Колку е попретпазливо и го одвлекува човекот, толку помалку ресурси ќе има за потребните сфери. Треба да се запомни дека акцентот не е на тоа кој одвлекува, туку зошто се одвлекува вниманието. Многу е пожелно да се вклучат во било која физичка активност, дури и ако спортот и изгледот не се области на интерес. Ова помага индиректно да ја тренира волјата, трпеливоста и систематизмот секој ден, како и да ја намали прекумерната емоционална лабилност. Ова ќе ја зајакне верата во сопствената сила, бидејќи постојано ќе ве потсетува на способноста да се надмине неподготвеноста и мрзеливоста. Вежбите може да се сметаат за прв чекор во развојот на посветеноста за секое лице.

Размислете за причините за одложување на потребните чекори и потсетете се дека ова е вашата желба. Можеби целта не е толку интересна, нема одговор. Но, ако тоа не е, тогаш пречките се решаваат. Важно е да не се задржуваме на само-копање на мозочната гума, туку да се развие условен рефлекс. Ако не постои сомнеж во врска со потребата за акција, најпрво направете го тоа, а потоа размислете зошто тоа не би било пожелно, ако тоа има смисла.

Најдобрата опција за поттикнување на акција треба да биде задоволството за постигнување на целта. Во почетните фази можете да формулирате апстрактна награда за упорност, но кога ќе ја примите, ќе ја поврзете со извршената акција, со задоволство ќе ја поврзете потребната акција. Позитивното засилување во формирањето навика функционира поефикасно од негативното засилување кога постои казна за непочитување. Максимум позитивни здруженија треба да бидат поврзани со неопходните активности, негативните ќе произлезат од невообичаени напори, а дополнителното зголемување на стресот од казнување може целосно да ја лиши мотивацијата за целта.

Ако целите се чини дека се големи, а нивните сили се мали, треба да започнете со мали цели или под-цели. Нека цел стане издржливост, посветеност како цел. Ова може да изгледа ситно и глупаво, но кога ќе ја достигнете глобалната цел, потребно е низа мали, но систематски чекори. Постои и феномен на "платото", кога некои напори за време не носат резултати или се мали. Најчесто, во овој период, емоционалната инспирација е веќе намалена или исцрпена, а само навиката за секојдневна работа не запира. Овде, желбата за целта, потсетувањето за себе зошто сето тоа започнало, што вети задоволства и каква радост носи, исто така, ќе биде од суштинско значење. Колку е поголема целта, толку покомплициран е процесот во структурата, но принципот е ист како и во формирањето на некоја домашна навика, за која е потребна и целта.

Погледнете го видеото: Когда Целесообразно Уступать Дорогу (Јануари 2020).

Загрузка...