Гас - ова е психолошка манипулација чија задача е да се натера лицето да се сомнева во објективноста на она што се случува. Луѓето што фрлаат светлина сакаат да направат друга личност "абнормална", "лудо", сака да го изгуби допирот со надворешниот свет. Лицето кое користи осветлување се нарекува пламен.

Терминот gaslighting почна да се користи по објавувањето на филмот "Gaslight" ("Gaslight"). Во приказната, протагонистот го краде накитот од неговата сопруга и ги крие на таванот, додека ја осветлува светлината, па тензијата во другите светилки во куќата се намалува. Ова не може да не ја забележи неговата сопруга. Но, нејзиниот сопруг ја уверува дека осветлувањето е во ред, и покажува дека има ментални проблеми, бидејќи таа гледа нешто. Така, жената верувала дека имала ментални нарушувања, бидејќи таа вистински му верувала на верувањата на нејзиниот сопруг во тоа.

Галаксирање, што е тоа? Ова е вистинска манипулација.

Gazliding - неактивност од страна на жртвата, која дури и не се спротивставува на неговиот манипулатор.

Психологијата предизвикува различна психологија, но најчесто тие се поврзани со фактот дека едно лице не е во можност да се промени. На пример, едно лице е вознемирувано од фактот што тој не е на таа возраст, а не на пол, дека неговиот социјален статус или позиција во семејството е несоодветен. Значи, честопати можете да слушнете: "Сè уште немате сушено млеко над вашите усни", "Ти си жена, срам за тебе", "Ти не си мој шеф", "Не ти си глава на семејството што треба да истакнеш", и можеш да дадеш слични примери многу.

Газирање и abyus во односите се јавуваат меѓу луѓето кои поминуваат многу време заедно: во семејството, на работа, меѓу пријателите.

Често двојките во осветлување се состојат од родител и дете, сопруг и сопруга, шеф и подредена. Излегувајќи од фактот дека односите во овие двојки се подолготрајни, може да се каже дека гаснењето е долгорочна стратегија на однесување, а не еднократен преседан. Манипулатор со гаснење нема да може да постигне нешто одеднаш, затоа што од прво е невозможно да се девалвира лице толку што таа самата чувствува дека е несигурна за себе, неспособна и бедна.

Исто така, гаснењето е прилично долгорочен феномен, бидејќи агресорот, кој во суштина е "емотивен вампир", ужива во постојано следење на понижувањето на жртвата. Тоа е многу потешко за едно дете во таква ситуација, бидејќи тој не разбира дека тој се гаси. Тој, исто така, не знае како да се справи со ова, и верува во сè што неговите роднини велат. Тој почнува да се сомнева во сопствената инфериорност, да се затвори и депресивен. Тој не може само да се спакува и да ја напушти куќата, како што возрасниот може да стори за да му се спротивстави на гасењето во семејството, дури и ако почувствува дека ставот на неговите родители кон него не е нормален.

Со цел да се разбере дали некое лице паднало под влијание на гаснење, тој треба да го гледа агресорот и да види дали одредени знаци се карактеристични за иницијаторот на осветлување.

Gazleiter манипулира со жртвата, така што таа се сомнева во нејзината меморија; тоа ве тера да размислувате за вашата адекватноста и емоционалната стабилност; посебно внимание ги издава возраста, полот и физиолошките карактеристики на една личност, нагласувајќи ја неговата неспособност; зборува за жртвата како празна глава и изнемоштена личност; ги игнорира чувствата. Ако со текот на времето се открие гаснење, може да се надмине без значителна штета на менталното здравје на жртвата. За лице кое доживеало долга гасификација, рехабилитацијата е едноставно неопходна, можете да ја добиете во специјални институции или да пробате начини за самоподобрување.

Осветлување како да се спротивстави

За да се разбере суштината на феноменот на гаснење, што е тоа, какви се неговите знаци, неопходно е да се дознае кои причини предизвикуваат негово формирање.

Причините за гаснење може да бидат различни.

Gazliding може да биде предизвикано од злонамерни намери на насилникот. Манипулирачки gazlighter е способен да го натера лицето да се сомнева во неговото сеќавање, тој систематски и редовно ја отфрла реалната перцепција. Постојат ситуации кога едно лице навистина не се сеќава на ништо за тоа што се случува, или многу се срама да признае дека е погрешно.

За да не бидеме жестоки жртви на пливање на гас, потребно е времено да се препознае дали се користи пливање со гас против некое лице, и колку порано тоа ќе се направи, толку полесно ќе биде да се справи со тоа. Многу луѓе сакаат веднаш да го научат агресорот, да му се одмаздат, да го предадат за воспитување. Таквите настани ќе одземат повеќе енергија, која веќе е избрана со пливање на гас. Затоа, важно е, пред сè, да преземе мерки за зачувување на сопствената способност да размислуваат и да произведуваат независни мисли, да одржуваат висока самодоверба и самодоверба.

Како да одолеете? Неопходно е да се ограничи вашата комуникација со гас полесни колку што е можно и постепено да се разбие засекогаш. Неопходно е да се научи да се живее живот во кој нема место за болка и понижување.

Со цел да се спротивстави на бензинот треба да се разбере сопственото значење, да се биде сигурен. Лицето треба мирно и со сигурност да му објасни на агресорот дека е уверен во својата нормалност, дека неговото сеќавање е во ред, и тој може логично да размислува. Ако агресорот почнува да го пренесува разговорот на друг канал и прави обиди повторно да го понижи лицето, направи го глупав, треба да го прекинете разговорот и да заминете.

Ако возачот за гас многу често вели дека неговата жртва е премногу забранета, дека има "пилешки мозоци", можете да пробате друг начин. Ако некое лице навистина се чувствува дека можеби ја влошил сеќавањата или вниманието, тогаш треба да се направи нешто што ќе помогне да се зачува потребната епизода во меморијата: да пишувате во тетратка, на диктафон, да побарате некој од надвор да биде присутен за време на разговор со агресор.

Без оглед на тоа колку е досадно зборовите на партнерот кој користи гас, секогаш е потребно да се запомни дека нема совршени луѓе и нема потреба да ги кредитирате сите недостатоци на вашата сметка. Потребно е да се потсетиме на сопствените заслуги, за да се разбере дека тие не се доволни. Ако некое лице во ситуација на запалување на гас почна да се сомнева во својата психолошка состојба, тогаш тој треба да го анализира своето однесување и да одговори на некои прашања за себе. Дали постои страв од лудило кога, кога комуницирате со своите најблиски, постои неконтролиран гнев, заборавот и тонот на гласот се крева? Дали некое лице се чувствува удобно во разговорот со овие луѓе? Дали е можно да се каже дека сите проблеми, недостатокот на рамнотежа и сомнежите произлегуваат од комуницирањето со нив? Дали овие луѓе можат сами да предизвикаат проблеми?

Со цел да се живее во постојано искуство со осветлување, а не да доведе до сериозни емоционални и психолошки проблеми, потребно е почесто да ја напуштате куќата, да комуницирате со другите луѓе, да разговарате со нив за вашите проблеми и да прашате за вистинската проценка на вашата состојба. Колку повеќе човек се затвора, толку повеќе се засилува себеси, признавајќи ја мислата за сопственото лудило, толку повеќе ја наметнува моќта на манипулаторот над себе.

Ако е тешко да се справите со проблемот сами, тогаш треба да одите кај специјалистите: психотерапевт кој може да му даде на лицето соодветна проценка на неговата перцепција; семеен психолог кој ќе може да идентификува дека гас-лебдат е присутна во семејството; на општинските институции кои ќе помогнат во решавањето на финансискиот аспект на семејниот проблем; во специјални социјални центри специјализирани за заштита на жртвите на насилство.

Во осветлување, слабата алка е самиот силувач, а не жртвата. Тој е тој што страда од многуте недостатоци кои тој се обидува да ги проектира врз жртвата, а со тоа и самиот да се доделува. Запалката што укажува на друго лице дека тоа е неговата заборавот, несовршеноста, неразвиеноста што ги предизвикува сите проблеми, всушност, се плаши да признае дека самиот тој не даде помалку придонес за проблемот, се плаши да преземе одговорност и се обидува да го зачува своето достоинство на сметка на други, со примена на гаснење.

Ако постои полн недостаток на желба од страна на агресорот за компромис или покажување пасивност во надминувањето на проблемот, тоа значи дека лицето повеќе не може да се преработи и подобро е да се насочат напорите за подобрување на самиот себе. За лице кое преживеало гаснење, рехабилитацијата е едноставно неопходна за да се врати психолошкото здравје. Постојат многу начини да им помогнете на лицето кое преживеало врска во гаснењето, "стани". Лицето кое доживеало гаснење, акумулирало многу негативна енергија во него, па затоа треба да направи нешто за да ја ослободи оваа енергија. Спорт, танцување, посета на интересни клубови, разни хоби, патувања, волонтирање, студирање психологија, помагање на луѓе во слични ситуации може да помогнат.

За целосно да се оддалечите од поранешниот живот, можете да го промените местото на живеење, да работите, да ја промените животната средина. Тоа е, да почнат да го менуваат вашиот живот на подобро отколку да се обидат да го поправат лицето кое не го сака и само спречува да живее целосен живот. Доколку психолошката состојба на лицето е премногу оштетена, можно е да се бара рехабилитација во посебни центри.

Погледнете го видеото: COBY x MILI - JUŽNI VETAR GAS (Ноември 2019).

Загрузка...