Психологија и психијатрија

Како да го заборавам момчето

Како да го заборавам момчето? Во оваа возраст на зависност од Интернет, лесно можете да најдете на ресурсите на светската мрежа на илјадници линкови кои содржат совети на темата: "Како може една девојка да заборави на дечко?". Со превртување на куп на девствени младински списанија, исто така можете да најдете некои корисни препораки. Меѓутоа, во повеќето случаи, имплементацијата на препораките и следењето на советите ќе помогнат да го одвлекува вниманието, но тоа едвај ќе придонесе за заборавање на вашата сакана. За брзо и безболно отстранување на неговата слика од меморијата ќе бидат потребни поактивни акции од младата дама и позитивно насочен став.

Покрај тоа, нема да биде излишно да се подготви чекор-по-чекор стратегија за бришење на дечко од мисли и срце. Исто така, вреди да се обиде да разбере дека не постојат незаменливи поединци на машкиот, дека постојат милиони момчиња наоколу, и девојка која е мачена со барање на одговори на актуелното прашање: "како да го заборавиш своето сакано момче" е сам. На крајот на краиштата, ако љубената немаше доволно време или можности да го цениме поранешниот избран, тогаш тоа треба да биде само неговиот проблем. И на претставникот на женскиот дел од популацијата се препорачува да престане да се чувствува тажно, да се насмее на убаво лице, да прави очи, да го всади носот, да ги нијансира усните и да отиде да го красат светот, облечен во елегантен скромен фустан и чевли на фиба. И во процесот на таква "декорација" нема да биде излишно "да пукаш" со твоите очи во потрага по нов кавалер, кој природно нема да го замени поранешниот човек, туку е идеално прилагоден за да го одвлече вниманието од неговите тажни мисли и да го зголеми своето расположение.

Како да го заборавам момчето што го сакаш

Тешко е да се заборави човек кој не беше само минувач во животот на девојката, туку остави длабок впечаток. Тешко е да не се сеќавате на момчето кого младата дама многу долго го сакаше, и откако ќе се сети, тешко е да не подлегнете на деструктивни емоции. Првите месеци по распадот, на повеќето девојки им се чини дека нивниот живот е завршен и во него нема повеќе радост. Сепак, мислите за слична ориентација се далеку од реалноста. И максимум една година подоцна, кој претходно не знаеше како да продолжи со мало девојче, секоја среда ќе се поздрави со среќна насмевка, ако најде силна сила во себе од друга позиција за да го разгледа прекинот во односите. Се разбира, никој не уверува дека тоа ќе биде лесно. Ќе мораме да ја доживееме сета болка, очај, непроспиени ноќи и утра - нашите очи се натепани со писок.

"Сакам да го заборавам поранешниот човек" - често напуштените девојки ги даваат овие мисли. Следејќи ги препораките подолу, минува низ непријатен период ќе биде полесно, помирно, посреќно и помалку болно.

За да заборавите на еден дечко што многу го сакате, треба да почнете да дејствувате, наместо да лежите на вашиот омилен кауч, да се чувствувате жал за себе и да го карате толку неблагодарно. Колку побрзо се преселуваме во активна борба со очај и песимизам, побрзо ќе преовладува хармонијата во душата. Затоа, треба да завршите со чувство на жал за себе и да се движите кон живот од нула.

Помагањето да го заборавите дечкото што го сакаш може да ги промени вашите навики. Ако една девојка што зачекори на патот на "закрепнување" се користи за да спие пред ручек, тогаш треба да научите како да станете барем неколку часа порано, треба да купите храна во друг супермаркет, а во собата - да го промените мебел или да го заживеете внатрешноста. Можете да отидете на работа или на колеџ од друга рута, или пак можете целосно да го замените патувањето во заостанат и непријатен транспорт пешки. Треба исто така, барем малку да го промените стилот на облекување или целосно да го модифицирате стилот. Во принцип, дозволено е она што одговара на слоганот: "Да направи сè на нов начин, на сосема поинаков начин, како порано!"

За да заборавите на момче кое многу го сакате, треба да го поделите вашиот живот во две фази - пред крајот на врската и по паузата. Во исто време, сцената треба да стане посветла, пообезбедна, радосна и богата со интересни настани.

Промената на животот без препознавање ќе доведе до фактот дека сите минати спомени бледнеат, стануваат избледени, а не вреди да се внимава и наскоро ќе бидат целосно заборавени.

Значи, ако животот се започне одново, тогаш таквата обележје одлука треба да се забележи со покачување на диско или друго место за забава каде што можете да танцувате и да се забавувате.

Диското е одлично средство за доведување нови светли емоции во вашиот сопствен живот, а често дури и нови пријатни познаници со спротивниот пол. Заглушувачка музика, движења во ритам, смеа, релаксирана атмосфера, интерес на силната половина - сите од горенаведените, заедно, лесно го негираат лошото расположение предизвикано од депресивната состојба. Затоа, често, психолозите ја споредуваат патувањето со диско клубот со антитрес терапија со продолжено дејство.

Можно е дека нема да биде можно веднаш да се приклучи на ноќниот живот и да ја почувствувате радоста од партијата, не очајувајте и бегајте од клубот во потрага по тивко место каде што никој нема да престане да се чувствува жал за себе. Неопходно е да се одржи во првите три часа, по што забавата ќе се најде самата тажна.

Не се препорачува да се занемари датира, дури и ако не поминало доволно време од распадот на врската. Впрочем, главната цел на стратегијата наречена "како да го заборавиш поранешниот човек што го сакаш" е одвраќање од притискање на тажни мисли и владеење во душата на хармонијата. Секако, непознатото момче најверојатно нема да се справи со пристапувањето на среќата и мирот во душата на девојката на првиот состанок, но тој може прецизно да го одвлекува вниманието од мрачните мисли.

Вие не треба да го споредувате младиот човек кој повикал на романтична средба со неговиот екс. Подобро е да се обидете сами да се надминат, тоа ќе обезбеди барем мали шанси за нов човек. Одење на датуми ќе помогне да се разбере дека романтиката која е во минатото односи може да се случи повторно. Во исто време, крајот на една нова приказна може да биде сосема поинаква. Главната работа е да не се плашиш и да не програмираш однапред можни нови односи за драматичен заклучок. Не плашете се од нови состаноци, познаници, бидејќи тие доведуваат до постоење на разновидност, задоволство и самодоверба. Една жена без восхит од машко само венеат како цвеќиња без наводнување. И мажите се обично дарежливи со комплименти кога сакаат да направат поволен впечаток.

Што ако не можеш да го заборавиш момчето? Редовните посети на салата нема да бидат излишни во овој случај. Впрочем, спортот помага да се зголеми нивото на ендорфин во крвотокот, што автоматски води до самозадоволна состојба, енергичност и добро расположение. Покрај тоа, физичката активност ќе го намали емотивниот стрес, во кој жените често остануваат по завршувањето на врската. Со помош на систематски балансирани спортски вежби, можете да ги решите три проблеми одеднаш. Првите две се опишани погоре, а третиот е да го одржува телото во тон, обновување, повлекувајќи ги проблематичните области и паѓајќи повеќе килограми, ако ги има. Доколку финансиската состојба и временските ресурси дозволуваат, тогаш се препорачува да се диверзифицира тренингот за силата, истегнување на мускулите (истегнување) и танцување.

Како да го заборавам момчето што замина? Можете да се тестирате во улога на домаќинка. Овој метод е погоден за оние фемини кои сеуште не се подготвени да го напуштат својот дом, нивната тврдина, која ги штити од неволји. Започнете подобро со комисијата за општо чистење. Сè додека трае чистењето на местото во главата, мислите на поранешниот нема да бидат. Освен тоа, пенливото чиста куќа ќе биде пријатно да ги задоволи очите на сите нејзини жители. Јасноста треба веднаш да се воведе. Општото чистење не е тривијална површина за миење и чистење на подот, се чува стари масти од аспираторот и шпоретот, се чистат плочките во кујната, тоалет и бања, декорираат прозорци и контрапила за да блесне, перење завеси, завеси, итн. . Списокот на домашни работи може да биде бесконечен. Ако го правите чистење со темелна грижа, тогаш времето нема да биде тажно најмалку една недела. И на крајот на општото чистење, девојката сигурно ќе се повлече во дискотеката.

Ако улогата на домаќинка категорично не се вклопува во животниот стил, тогаш совршено ќе ја замени улогата на shopaholic. Во овој случај, можете да ги посетите сите продавници во градот, или да одите низ интернет-ресурси, нема разлика. Главната работа е да се добие максимално задоволство и радост од вашите сопствени акции. Можете да привлечете близок пријател во шопинг или шопинг.

Исто така, се препорачува да се отстранат незаборавни нешта од вид, потсетувајќи на минатото поврзување. Инаку, секојпат кога ќе се погледнат поглед врз нив, срцето ќе биде ожалопено со болка, што ќе го спречи поранешниот партнер да заборави што е можно поскоро.

Како да се заборави еден човек - совет од психолог

Повеќето девојки не толерираат пауза со нивната сакана. И модерното доба на ИТ технологијата, за жал, го влошува и процесот на доживување на јазот. На крајот на краиштата, она што го кажува психологијата, одговарајќи на прашањето: "како да го заборавиш поранешниот човек што го сакаш". И тоа гласи: ако го отстранувате љубовниот објект некое време од твоите очи, можете трајно да се ослободите од прилогот. Денес, речиси е невозможно да се отстрани поранешниот човек од видот поради распространетата дистрибуција меѓу сите сектори на општеството и огромната популарност на социјалните мрежи во кои се регистрирани повеќето млади. Дури и ако поранешниот млад човек не е во социјалните мрежи, има апсолутно негови пријатели или роднини, кои, волшебно, постојано ќе потсетуваат на својата сакана.

Совет од психолог како брзо да го заборавите момчето што го сакаш е насочен кон анализа на вашиот сопствен став кон поранешниот избран. Прво треба да разберете дали девојката навистина ја доживеала љубовта, или дали овие чувства се самоизмама, лесна љубов или банална љубов.

Психолозите веруваат дека во присуство на вистинска љубов, луѓето не страдаат. Страдањето предизвикува самодоверба, став кон партнерот како лична сопственост, погодена самодоверба, страв од осаменост. За да се ослободите од овие негативни емоции, треба да направите максимални напори. Следниот чекор е повторно да ја живее романтичната љубовна приказна. За таа цел, треба да изберете два лист хартија. На една ја опишуваат "љубовна приказна", наведете ги сите среќни моменти што им се случиле на парот за време на комуникацијата, а потоа ги набројуваме страдањата што ги доживува девојката кога врската завршува. На дното на листот треба да се напише фраза, следниот тип: "сето ова во минатото!". Листот со романот мора да биде фрлен, откако бил раскинат на мали парчиња. После тоа, одете на вториот лист. Потребно е да се опишат чувствата што ги чувствува девојката во процесот на пишување на романот. Исто така треба да ги наведете квалитетите кои не се доволни за да се чувствуваат посигурни, силни и атрактивни. Овде, треба да се обидеме да бидеме со себе колку што е можно поотворено, не треба тајно да ги набројуваме сите недостатоци, слабости и позитивни карактеристики. Покрај тоа, експертите од областа на психологијата препорачуваат дека ако девојката има лошо расположение откако ќе се разбуди, ако таа го следат опсесивните мисли за пауза, треба да земете ладен туш за да го отстраните негативното.

Таа, исто така, извонредно го одвлекува вниманието од брчките во студиите или работејќи со главата од сеќавањата за минатите врски. Во состојба на доживување на јазот постои мал плус знак - оваа држава придонесува за постигнување на многу успеси. Во случај на случајни состаноци со првите во институтот или на работа, неопходно е да се насочат сите напори за да му се даде минимум внимание. Исто така, треба да се насмените искрено кај него. Нека момчето мисли дека неговиот поранешен човек не е хистеричен без него, туку среќен и самодоволен. Сега е ред да мисли дека направил голема грешка ако се разделил со некогаш сакана. Како што минува времето, девојката е изненадена што можеби претрпела порано заради овој човек, кој има многу недостатоци.

Совет од психолог "како да заборавиме на дечко" има за цел да сфати дека разделбата со маж не е крај на битието. Нема потреба да одите со кисела физиогномија, предизвикувајќи беден изглед од саканите и девојките. Впрочем, сожалување е понижување. Пауза со млада личност треба да се смета за идеална причина за самоподобрување. Секој ден, поединец, настан во животот носи искуство, малку мудрост и малку знаење кое се акумулира и го претвора сопственикот во урамнотежена, интелектуално развиена личност. Затоа, поранешниот човек, исто така, мора да се доживува како искуство.

Оперативни совети за една девојка да заборави на дечко. Веднаш по паузата, на девојките им е дозволено да плачат точно еден ден. На крајот на краиштата, ќерките на Ева се рафинирани и емоционални суштества кои со солзи ги ослободуваат тензиите и стресните состојби. За да го олесните "одгледувањето на влажни", можете повторно да ја читате љубовната кореспонденција, нежните смс, слушајте песни што враќаат спомени, прегледуваат подароци или заеднички фотографии. Солзите го расчистуваат дебелото срце на негативното.

Следниот ден, мора да ги испратите сите сеќавања кои вчера предизвикаа писок во ѓубрето (скапи подароци не може да се исфрлат, туку да се ограничат на привремена референца).

Третиот ден треба да се посветат себеси. Можете да организирате импровизиран СПА салон дома со полнење бања со топла вода и додавање на морска сол и седум капки од вашите омилени или ароматични масла што го подобруваат расположението (на пример, маслото од рузмарин). Качувајќи се во бањата, можете да одржите сесија за визуелизација, презентирајќи ја како негативна, сите тага и тешкотии плови низ цевките во канализациониот систем и се отстрануваат, растворени. Впрочем, утре ќе дојде нов ден, и, следствено, нов живот.

Како да го заборавите вашиот омилен човек? Да, многу едноставно! Со нови познаници и свежи впечатоци. Ова не значи дека треба да ги заборавите вашите поранешни пријатели, но за некое време треба да престанете да комуницирате со луѓе кои се сечат со поранешниот дечко.

Многу дами тешко можат да ја носат јазот поради неговата погрешна перцепција. Тие веруваат дека по разделбата со еден млад човек, тие стануваат осамени. Ова е фундаментално погрешно верување. Крајот на врската не е осаменост, туку слобода. Слобода, која може да се потроши за саморазвивање, за да ги видите вашите омилени мелодрами, кои претходно не можеа да се видат, како што се сметаше дека вашите сакани се здодевни. Прекинувањето на обврзницата е време да се размислува за вашиот иден живот, да се промени себе си, да одите да студирате или да менувате работни места. Ова е време за секое лично остварување.

Не плашете се од осаменоста. Впрочем, проблемот не е во овој застрашувачки збор, туку само во однос на неговото значење. Во животот, треба да научите да бидете среќни секогаш - да бидете во врска со најомилената личност и да се разделите со него.

Погледнете го видеото: David Black - Се сеќаваш 2015 (Август 2019).